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看電子屏真比看書(shū)更傷眼嗎?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月20日 16:47

原標(biāo)題:看電子屏真比看書(shū)更傷眼嗎

  調(diào)查顯示,我國(guó)7~12歲小學(xué)生、13~15歲初中生、16~18歲高中生及19~22歲大學(xué)生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%,而近視是引起視力不良的最主要原因。

  近日,在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院眼科中心主辦的“2016西湖論壇國(guó)際眼視光臨床前沿技術(shù)與管理”論壇上,國(guó)內(nèi)外400余位眼科領(lǐng)域的專(zhuān)家,聚焦于青少年兒童的近視防控上。

  “現(xiàn)在在青少年兒童的視力保護(hù)與近視防控上,很多人依舊存在不少誤區(qū)?!闭汜t(yī)二院眼科中心視光部主任倪海龍說(shuō),比如大家都很關(guān)心的一個(gè)話(huà)題:電子屏幕比看書(shū)更易導(dǎo)致近視嗎?

  “電子設(shè)備這些載體本身并不是造成近視潮出現(xiàn)的主要原因?!蹦吆}埥忉屨f(shuō),世界各地多項(xiàng)研究證明,手機(jī)等電子設(shè)備的顯示器與書(shū)本并無(wú)實(shí)質(zhì)差異,兩者本質(zhì)都是近距離用眼,“但是電子設(shè)備的壞處在于,它讓孩子們更容易受其吸引,沉溺于其中,導(dǎo)致更長(zhǎng)時(shí)間更近距離使用,也讓孩子放棄戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。從而造成視覺(jué)疲勞乃至促使近視發(fā)生發(fā)展。”倪海龍說(shuō)。

  對(duì)于即將到來(lái)的暑假,倪海龍給青少年兒童的近視防控建議是:每天戶(hù)外活動(dòng)2~3小時(shí)或以上;避免太長(zhǎng)時(shí)間太近距離的近距離用眼;定期規(guī)范的驗(yàn)光配鏡和復(fù)查。

  本報(bào)記者 金潔珺

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