漂亮的人氣模特氣質(zhì)和身材一直都讓路人羨慕，你可猜不到她當(dāng)年胖成138斤的大塊頭會(huì)是什么樣哦！氣質(zhì)美女大大方方地來(lái)分享她的減肥經(jīng)驗(yàn)，你也可以學(xué)著養(yǎng)出易瘦體質(zhì)……

漂亮的人氣模特氣質(zhì)和身材一直都讓路人羨慕，你可猜不到她當(dāng)年胖成138斤的大塊頭會(huì)是什么樣哦！氣質(zhì)美女大大方方地來(lái)分享她的減肥經(jīng)驗(yàn)，你也可以學(xué)著養(yǎng)出易瘦體質(zhì)，偶爾任性地吃吃喝喝也不怕發(fā)胖！

樓主是一個(gè)非常懶惰的人，在2009年那時(shí)候我身高170，體重115斤左右起伏，不是胖，但是因?yàn)楦?，不?ài)運(yùn)動(dòng)所以肉比較松弛，看起來(lái)好像有點(diǎn)壯實(shí)，但是總體還算勻稱，也沒(méi)什么減肥的想法。在假期朋友買了減肥藥，因?yàn)橘I多了分給我一半，剛萌發(fā)減肥念頭的我就開(kāi)始偷偷服用。藥見(jiàn)效很快，一個(gè)月左右瘦到了107斤。吃藥確實(shí)很抑制食欲，但氣色變的非常難看，聞到吃的就想吐，后來(lái)藥吃完了，沒(méi)有藥效的抑制后聞到什么吃的都覺(jué)得很香，感覺(jué)人生充滿了希望，學(xué)?；锸骋埠?，沒(méi)有了藥物控制就完全控制不住食欲。最慘的是，那時(shí)候有吃宵夜的習(xí)慣，睡前會(huì)和室友一起在宿舍樓下的炸雞店買炸雞和肉丸，雖然非常油膩，但我還是吃飽了直接就睡，大概持續(xù)了半個(gè)月這種暴飲暴食的狀態(tài)，從107一下子胖到了138，再胖的時(shí)候我沒(méi)有去稱了，數(shù)字簡(jiǎn)直不敢看，但是真的覺(jué)得人生無(wú)望了，照鏡子都覺(jué)得看不下去的樣子。于是正式開(kāi)始了斷斷續(xù)續(xù)的減肥生涯。

期間大概用了3年時(shí)間調(diào)理身體…也就是到12年的時(shí)候體重是120斤左右起伏。期間用了很多網(wǎng)上查到的各種方法什么減肥食譜，少吃多餐，跑步，腸潤(rùn)茶，健身房都試過(guò)，就不一一例舉了。但體型就是稍微胖了一點(diǎn)點(diǎn)的那種，還算過(guò)得去，但就是總想再瘦一點(diǎn)點(diǎn)的樣子。

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