身體功能紊亂怎么調(diào)理
問(wèn)
身體功能紊亂怎么調(diào)理
提問(wèn)時(shí)間:2020-03-08 15:07
我最近身體不舒服,檢查發(fā)現(xiàn)是身體功能紊亂,請(qǐng)問(wèn)這種情況怎么調(diào)理呢?
答醫(yī)生回復(fù)
趙宇 副主任醫(yī)師
三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科
多喝酸奶:堅(jiān)持均衡飲食,如果人出現(xiàn)酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況,會(huì)使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡,必須依靠養(yǎng)生細(xì)菌,酸奶中就含有這類細(xì)菌。
多飲開(kāi)水:這樣能使鼻腔和口腔內(nèi)的黏膜保持濕潤(rùn);多喝水還能讓人感覺(jué)清新,充滿活力。研究證明,白開(kāi)水對(duì)人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。
水很容易透過(guò)細(xì)胞膜而被身體吸收,使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強(qiáng),從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。
回復(fù)時(shí)間:2020-03-08 16:10
專業(yè)問(wèn)答
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