【步驟圖】超懶人番茄醬香腸雞肉蛋卷的做法
超懶人番茄醬香腸雞肉蛋卷
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作者: 42街蓬頭婦女

用料
超市買的圓形卷皮(做兩只卷) 2片 超市買的雞胸脯肉 2大片 牛肉香腸 2根 鮮蛋 2只 黃油(或者用液體油也可以啦) 2到5立方厘米 生菜 4片 西紅柿 6片 半個(gè)洋蔥切碎 隨便超懶人番茄醬香腸雞肉蛋卷的做法步驟
步驟 1
平底鍋放油,或黃油,熱了,丟下雞胸脯肉片
步驟 2
滋啦滋啦
步驟 3
香腸劃幾刀丟下去
步驟 4
滋啦滋啦
步驟 5
基本熟了推到鍋邊緣
步驟 6
丟下兩個(gè)鮮蛋,攪攪開(kāi),熟了,推到鍋邊緣
步驟 7
丟下碎洋蔥,基本熟了,香味出來(lái)了
步驟 8
全部一起攪啊攪,滋啦滋啦
步驟 9
全部出鍋
步驟 10
然后趁鍋里還有剩余的一丁點(diǎn)殘油
步驟 11
把大軟薄餅丟進(jìn)去,兩面熱熱的熟起來(lái)
步驟 12
步驟 13
步驟 14
步驟 15
然后出鍋,加上西紅柿片,一卷起來(lái)。倒點(diǎn)冰鎮(zhèn)橙汁
步驟 16
好弱智的菜譜
步驟 17
多多包涵
步驟 18
步驟 19
因?yàn)樵缟掀饋?lái)太餓了所以就胡亂裝盤(pán),拍圖拍得也丑)
超懶人番茄醬香腸雞肉蛋卷的小貼士
蛋白質(zhì)很高的,重口味愛(ài)好者的耐飽餐。可以持續(xù)不餓達(dá)6個(gè)小時(shí)。
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2012-01-26 06:35:34
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