夏季是享受新鮮蔬菜沙拉的好時機，這里有一個簡單又健康的蔬菜沙拉食譜，適合在炎熱的天氣中為您帶來清涼：

夏季蔬菜沙拉食譜:

材料:

生菜或其他綠葉蔬菜

番茄

黃瓜

紫甘藍

胡蘿卜

紅椒

玉米粒

堅果（如核桃、杏仁片等，可選）

調(diào)味醬:

橄欖油

醋（蘋果醋或白醋）

蜂蜜

鹽和黑胡椒

做法:

將所有蔬菜洗凈并切成適口大小。

將切好的蔬菜放入大碗中。

在小碗中混合橄欖油、醋、蜂蜜、鹽和黑胡椒，調(diào)制成沙拉醬。

將沙拉醬均勻地淋在蔬菜上，輕輕拌勻。

如您喜歡，可以撒上一些堅果增加口感。

#致敬偉大的她#小貼士:

您可以根據(jù)個人口味添加或替換蔬菜種類。

為了保持沙拉的新鮮口感，建議食用前才淋上沙拉醬。

如果您喜歡更多層次的口感，可以加入一些煮熟的雞蛋或烤雞胸肉。

這款蔬菜沙拉不僅色彩繽紛，營養(yǎng)豐富，而且非常適合夏日清涼解暑。希望您能喜歡這個食譜，并在炎熱的夏天中享受到美味與健康的雙重益處！

作者聲明：內(nèi)容由AI生成

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