這幾個壞習慣可能導致胸變小！
女孩子對胸部的在意，從發(fā)育那一天就開始了。尤其小胸女生人生一大錯覺：我的胸難道又在偷偷變?。康降资钦娴倪€是想太多啊....”你有沒有中槍！
事實上，有很多原因會影響乳房的健康!
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今天詩詩整理了5個胸變小的壞習慣
姐妹們一定要看到最后~
①含胸駝背，胸會縮水
改善方法：進行不良姿勢改善，可以在椅子靠背綁上一個靠墊，人坐在椅子上背部挺直，同時頂住靠墊~
②趴著睡覺，越睡越小
改善方法：注意保持正確的側睡睡姿，以保持乳房的形狀。
③洗澡時篷頭對著沖，越洗越小
改善方法：洗澡時水溫不宜過高,不要一直對著胸口沖，切忌由上往下沖洗！可以由下至上進行清洗~
④過度節(jié)食和運動
改善方法：多進行蛋白質的補充+合理的進行增肌運動
⑤內衣穿著不合適
改善方法：正確測量自己的胸圍，佩戴合適的內衣+正確的穿衣步驟，還能讓你輕松實現(xiàn)視覺升杯的效果喲~
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大家是不是還有一肚子關于胸部的小煩惱？
或者你為了讓胸變大/變小做過什么努力呢~
詩詩在留言區(qū)等著你！

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