問&答

初中生減肥后胸部變小怎么辦

【答】

初中生減肥后胸部變小是因?yàn)闇p肥過程中脂肪減少，導(dǎo)致胸部失去支撐，這是減肥過程中常見的現(xiàn)象。以下是一些可能有幫助的建議：

1. 穿戴合適的內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣可以幫助保持胸部的形狀和支撐。建議選擇有鋼圈和側(cè)翼的內(nèi)衣，以提供更好的支撐。

2. 增加蛋白質(zhì)攝入量：蛋白質(zhì)有助于促進(jìn)胸部的發(fā)育和維持其形狀。建議增加攝入瘦肉、魚、......

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