針灸減肥瘦臉的穴位

針灸減肥并不是和脂肪短兵相接!而是通過刺激穴位，從內(nèi)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝，來實現(xiàn)減肥!針灸減肥因其有效安全無副作用的。

針灸減肥瘦臉的常見穴位

百會穴：預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結后的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

攢竹穴：緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

太陽穴：消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。

承泣穴：眼袋松弛。位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。

都說針灸減肥好，針灸減肥需要找對哪三個穴位？

針灸效果確實可以，針灸減肥的三個穴位分別是手三里穴，三陰交穴，風市穴，針灸會幫助你加快體內(nèi)新陳代謝，還有能夠幫助你抑制食欲，減少食量

現(xiàn)代醫(yī)學認為單純性肥胖通常伴有內(nèi)分泌失調(diào)

各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素和其他異常，都可以通過針刺來調(diào)節(jié)，使其正常

另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常

針灸減肥對減少腹部脂肪有特別好的效果

一般來說，腹部是女性容易積聚脂肪的地方

針灸可以通過經(jīng)絡調(diào)節(jié)和針灸來進行

減肥的效果很突出

此外，針灸減肥是對身體的全方位調(diào)節(jié)

近年來，中醫(yī)藥療法作為一種安全健康的綠色飲食，越來越受到人們的青睞

然而，應該注意的是，雖然中藥在減肥方面非常有效，但只有這四種類型的人是合適的

很多人四肢勻稱，卻挺著大肚腩，是由于脂肪過多堆積在腹部所致，中醫(yī)推拿摩腹比較適合這類胖人減肥

這種胖人肥胖，伴有疲勞、手腳冰涼等癥狀

他們比普通人更容易感到寒冷，更喜歡溫暖的食物

他們肥胖，脾腎陽虛

有一群非常沮喪的胖子

他們顯然胃口不好，但是他們的體重卻一直在增加

他們喝水時很胖

這種胖人通常舌苔厚，大便稀

中醫(yī)認為脾的一個重要功能是運輸和溶解水和濕氣，并通過出汗和排尿排出體外

一些女孩尋求快速減肥，即使身體受損，并采取了錯誤的方法，如服用減肥藥、過度節(jié)食、過度強化運動和控制日常飲水來減肥

針灸減肥的穴位有哪些

針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，從而實現(xiàn)減肥的目的

在治療過程中還要針對肥胖者的具體情況配以其他穴位，如支溝、內(nèi)關、列缺、水分、天樞、帶脈、腹結、四滿、關元、陰陵泉等穴

針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的

針灸減肥是一種療效獨特、安全無副作用的中醫(yī)減肥方法

大家了解什么是針灸減肥？針灸減肥的穴位有哪些嗎？穴位減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡理論基礎上的

針灸減肥是通過刺激特定的穴位來梳理經(jīng)絡，提高能量的代謝率，促進脂肪的消耗，從而達到減肥的目的

中醫(yī)針灸減肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三陰交

下面我們來分別看一下針灸減肥穴位： 針灸減肥的穴位一：合谷 合谷位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處

取穴時，一手的拇指指骨關節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴

對合谷穴進行刺激可以疏風清熱、通絡、潤面澤顏

針灸減肥的穴位二：曲池 曲池位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處

取穴時，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是

對曲池穴進行刺激能清熱利濕、祛風解表、調(diào)和營衛(wèi)

針灸減肥的穴位三：足三里 足三里位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開1橫指

取穴時，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴

對足三里穴進行刺激能健脾和胃、調(diào)補氣血、健體美容

針灸減肥的穴位四：血海 血海位于髕骨內(nèi)上緣上方6-7毫米處

取穴時，患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2-5指，向上伸長，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位

對血海穴進行刺激可以健脾化濕、活血調(diào)經(jīng)、調(diào)和氣血、散風祛濕

針灸減肥的穴位五：三陰交 三陰交位于內(nèi)踝高點上方3寸、脛骨內(nèi)側面的后緣上

取穴位時，正坐或仰臥，沿內(nèi)踝尖直下3寸，于脛骨內(nèi)側面后緣取穴

對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕

以上是針灸減肥中主要的針灸減肥的穴位，在治療過程中還要針對肥胖者的具體情況配以其他穴位，如支溝、內(nèi)關、列缺、水分、天樞、帶脈、腹結、四滿、關元、陰陵泉等穴

總之，一定要根據(jù)肥胖類型來選擇針灸減肥的穴位，根據(jù)體質實施針刺或灸法治療，這樣才能順利減肥

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