月經(jīng)來(lái)時(shí)食巧克力，是否可以減輕經(jīng)痛？對(duì)身體有影響嗎？
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千萬(wàn)不要吃巧克力,我是醫(yī)生,所以聽(tīng)我聲勸.巧克力是有凝血作用的,因?yàn)樗歉邿崃渴澄?一但吃了,被消化后,血液流動(dòng)變緩慢,特別是即將從陰道流出的經(jīng)血,可能會(huì)有少量經(jīng)血凝固在陰道壁上,時(shí)間一長(zhǎng),就粘在陰道壁上,造成經(jīng)血堵塞,流通不暢,這時(shí)候情況輕的可能會(huì)頭暈,經(jīng)血流不出來(lái),情況重的會(huì)引起肚子疼,腿抽筋,月經(jīng)失控.而很多人都認(rèn)為巧克力是能幫助血液流通的,這就是大多人的誤區(qū),還有好心提醒你,不要吃任何水果.因?yàn)樗卺t(yī)學(xué)上被稱做陰性食物,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,任何陰性食物都會(huì)使經(jīng)血流通不暢.還有冷開(kāi)水,冷飲料,冰激凌,太油膩的東西都不要吃,不要小看這些東西,有可能他們就會(huì)讓你痛苦整整一周,要多喝熱水,多吃蔬菜，熱牛奶也很不錯(cuò),雞蛋最好也少吃一點(diǎn),但是如果想吃,也可以吃.每天睡眠要保證,因?yàn)樵谒X(jué)的時(shí)候,分泌出的經(jīng)血比平時(shí)多很多,可以做運(yùn)動(dòng),但是最好不要一下子做太長(zhǎng)時(shí)間或者過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng),少量的運(yùn)動(dòng)可以使經(jīng)血加快流動(dòng),還有洗澡的時(shí)候注意,最好在月經(jīng)的7天里避免洗澡,因?yàn)榧词故橇茉?也會(huì)有一點(diǎn)影響到月經(jīng),如果一定要洗的話,那么就注意洗的時(shí)候不要讓水沖進(jìn)陰道,否則有可能會(huì)引起經(jīng)血回流. 不一定要給我分?jǐn)?shù),但是我希望你能一直健康.
匿名用戶 2013-10-19 08:23
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