月經(jīng)來時食巧克力，是否可以減輕經(jīng)痛？對身體有影響嗎？
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千萬不要吃巧克力,我是醫(yī)生,所以聽我聲勸.巧克力是有凝血作用的,因為他是高熱量食物,一但吃了,被消化后,血液流動變緩慢,特別是即將從陰道流出的經(jīng)血,可能會有少量經(jīng)血凝固在陰道壁上,時間一長,就粘在陰道壁上,造成經(jīng)血堵塞,流通不暢,這時候情況輕的可能會頭暈,經(jīng)血流不出來,情況重的會引起肚子疼,腿抽筋,月經(jīng)失控.而很多人都認(rèn)為巧克力是能幫助血液流通的,這就是大多人的誤區(qū),還有好心提醒你,不要吃任何水果.因為水果在醫(yī)學(xué)上被稱做陰性食物,在來月經(jīng)的時候,任何陰性食物都會使經(jīng)血流通不暢.還有冷開水,冷飲料,冰激凌,太油膩的東西都不要吃,不要小看這些東西,有可能他們就會讓你痛苦整整一周,要多喝熱水,多吃蔬菜，熱牛奶也很不錯,雞蛋最好也少吃一點,但是如果想吃,也可以吃.每天睡眠要保證,因為在睡覺的時候,分泌出的經(jīng)血比平時多很多,可以做運動,但是最好不要一下子做太長時間或者過激烈的運動,少量的運動可以使經(jīng)血加快流動,還有洗澡的時候注意,最好在月經(jīng)的7天里避免洗澡,因為即使是淋浴,也會有一點影響到月經(jīng),如果一定要洗的話,那么就注意洗的時候不要讓水沖進陰道,否則有可能會引起經(jīng)血回流. 不一定要給我分?jǐn)?shù),但是我希望你能一直健康.
匿名用戶 2013-10-19 08:23
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