【杏林善醫(yī)系列報道】第一百七十二期

前幾天，劉阿姨來我院進行體檢復查，她見到健康體檢部的羅醫(yī)生，激動地說：“羅醫(yī)生，我瘦了20多斤，我愛人瘦10幾斤！按照你們的指導，不僅好吃、不挨餓，還能輕松瘦下來?！?/p>

原來，60多歲的劉阿姨和黎叔是頑固性肥胖人群，由于長期不合理的飲食，黎叔還出現(xiàn)了高血糖、高血脂、高血壓，劉阿姨出現(xiàn)高尿酸、高血脂、高血壓、高血糖等問題，知道欽州市第一人民醫(yī)院健康體檢部和營養(yǎng)科聯(lián)合開展體重管理服務，設立了“體重管理咨詢室”，先后找到體重管理團隊尋求幫助。

▲做人體成分分析

黎叔去年7月份體檢發(fā)現(xiàn)血糖高(空腹血糖12.59mmol/L、糖化血紅蛋白10.2、尿糖2+)、血脂高(甘油三酯4.52mmol/)、身高177cm，體重最高83kg，體質(zhì)指數(shù)26.4，屬于超重。在認真執(zhí)行營養(yǎng)科副主任寧開燕副主任醫(yī)師給其制定的個性化飲食方案2個月后，復查血糖、血紅蛋白、血脂都正常了，后經(jīng)大半年的合理飲食，原本體質(zhì)指數(shù)超重的黎叔體重減了12斤，餐前和餐后血糖基本都在正常水平，血脂、尿酸、血壓全部正常，自覺身體狀態(tài)比之前更好了。

▲體重管理前的劉阿姨

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體重管理前的劉阿姨

▲體重管理2個月后的劉阿姨

看到黎叔的三高、體重情況都往好的方向發(fā)展，劉阿姨非常高興，也希望自己有好的改變。她已肥胖多年，體檢時身高159cm、體重86kg，體質(zhì)指數(shù)34，屬于肥胖；血脂高（總膽固醇6.39mmol/L）、尿酸高（541.6mmol/L）、血糖偏高（空腹血糖6.45mmol/L、糖化血紅蛋白6.5、尿糖+）、脂肪肝且肝功能異常（ALT86U/L）。她特別期待自己也能把體重降下來，但是她一想到減肥可能要餓肚子，再也嘗不到美食，就開始對減肥信心不足。

針對劉阿姨的疑慮，健康體檢部的羅冬靈主治醫(yī)師告訴她減重不是簡單的節(jié)食，科學合理的飲食指導會從營養(yǎng)、能量、血糖生成指數(shù)、飽腹感、口感等方面考慮，還要避免營養(yǎng)不良，并且告訴她其實減重期的烹飪方式可以多樣化的，用油合理就可以了。羅醫(yī)生結合劉阿姨的年齡、體重基數(shù)，運動習慣，給出了飲食和運動建議。劉阿姨從今年2月份開始執(zhí)行方案，到4月份劉阿姨減重了24斤，體檢血脂、尿酸、血糖、糖化血紅蛋白均正常，自覺身體狀態(tài)比之前更好。

▲4月份的劉阿姨和黎叔

看到他們幸福的笑容，我們的醫(yī)務人員也由衷的為他們感到高興。體重管理團隊通過人體成分分析儀提供的健康分析數(shù)據(jù)和建議，幫助他們制定新的健康管理方案定期為他們提供健康管理服務。

健康知識科普

體重管理，是指專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師根據(jù)群眾體質(zhì)特征，給出綜合營養(yǎng)，運動，生活方式等要素的個性化方案，并跟蹤隨訪。它從個性化解決方案到全程效果監(jiān)控，體重管理目標幫助顧客養(yǎng)成健康良好的生活方式，在科學和諧的基礎使得體重保持在健康范圍內(nèi)。

人體成分分析儀簡介

人體成分分析儀可以對每個受檢者，提供獨立的健康分析數(shù)據(jù)和建議，幫助受檢者制定新的健康管理方案。主要測量參數(shù)包括身高、體重、體重指數(shù)、體脂、內(nèi)臟脂肪、身體水分總量、肌肉量、基礎代謝量等，能夠提示適宜的運動量和飲食配方，適用于對健康人和病人的健康評估，指導體重管理。

體重管理咨詢室

出診時間：周一至周五上午9：00-11：00

地址：一號樓健康體檢中心三樓體重管理咨詢

營養(yǎng)門診

出診時間：周一至周五上午8：00-12：00、下午2:30-17:30

地址：2號樓西區(qū)2樓營養(yǎng)門診

咨詢熱線：0777-2863048

適用人群：單純性肥胖者、肥胖合并高血壓、高血糖、高胰島素血癥、高脂血癥患者、呼吸睡眠暫停綜合征、多囊卵巢綜合征、高尿酸血癥、痛風、脂肪肝患者等。

核發(fā)|黎華彪

編審|陸珊珊蘇榮明

文源|蘇全莉

版面|陸遠盈

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