核心提示：痛經(jīng)是成年女性在每個月月經(jīng)來潮時出現(xiàn)的月經(jīng)癥狀，輕微的痛經(jīng)癥狀并不會出現(xiàn)嚴重的不適感，但如果痛經(jīng)嚴重就會讓女性非常頭疼了。而及時的治療及緩解痛經(jīng)癥狀也是女性朋友需要了解的。那么，生姜紅糖水可以緩解痛經(jīng)嗎？

痛經(jīng)是成年女性在每個月月經(jīng)來潮時出現(xiàn)的月經(jīng)癥狀，輕微的痛經(jīng)癥狀并不會出現(xiàn)嚴重的不適感，但如果痛經(jīng)嚴重就會讓女性非常頭疼了。而及時的治療及緩解痛經(jīng)癥狀也是女性朋友需要了解的。那么，生姜紅糖水可以緩解痛經(jīng)嗎？

月經(jīng)是每個成年女性無法避免的生理周期，具有一定的規(guī)律性，但在生理期出現(xiàn)的身體不適也是讓女性對月經(jīng)反感的根源所在。其實緩解痛經(jīng)很容易，掌握基本的常識就可以順利度過生理期。下面我們就來介紹一下生姜紅糖水可以緩解痛經(jīng)嗎，對此不太了解的朋友可以通過下文來學習一下。

1生姜紅糖水可以緩解痛經(jīng)嗎？

痛經(jīng)是可以通過喝生姜紅糖水來緩解的，因為痛經(jīng)的原因往往與宮寒，強直痙攣有關(guān)系，對于這幾種情況的女性喝生姜紅糖水有明顯的緩解效果，很快就會緩解平滑肌痙攣，緩解痛經(jīng)。也可以在腹部敷熱水袋，畢竟紅糖水含糖量仍然是很高的，容易引起血糖高，導致體重增加，甚至影響到女性減肥效果。

2哪些女性不能用生姜紅糖水緩解痛經(jīng)？

有些痛經(jīng)的女性是不能喝生姜紅糖水來緩解痛經(jīng)的。因為痛經(jīng)有兩種，一種是原發(fā)性痛經(jīng)，另一種是繼發(fā)性痛經(jīng)。一般原發(fā)性痛經(jīng)的女性喝生姜紅糖水有一定的效果。繼發(fā)性痛經(jīng)喝姜紅糖水就沒有效果了，主要是因為子宮病變的情況導致的痛經(jīng)，其中大部分是因為子宮內(nèi)膜異位癥引起，這種狀況生姜紅糖水就會起不到緩解痛經(jīng)的效果。所以，并不是所有的痛經(jīng)都可以選擇喝紅糖水來緩解，有嚴重痛經(jīng)的女性最好到專業(yè)的婦科檢查，看是否存在器質(zhì)性疾病。如果不是原發(fā)性痛經(jīng)，就要看是不是炎癥引起的。痛經(jīng)的癥狀一定要首先找出病因，做有針對性的治療，才能從根本上解決痛經(jīng)問題。

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