一年四季都可以喝紅糖姜茶

紅糖姜水的功效與作用

　　功效：紅糖姜水可去除胃寒，暖胃，暖宮。

　　成分：紅糖，生姜。

　　驅(qū)寒除濕

　　從古到今，醫(yī)書(shū)上以及保健書(shū)上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來(lái)養(yǎng)生。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的，況且又沒(méi)有任何副作用。

　　防治風(fēng)寒感冒

　　紅糖姜水能夠防治風(fēng)寒感冒，效果非常好，如果你感到不適，可以多喝紅糖姜水（一般感冒是由受涼，寒氣引起的），風(fēng)熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。

　　預(yù)防流感

　　中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過(guò)程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。

　　暖宮，治痛經(jīng)

　　現(xiàn)代女性由于飲食和生活習(xí)慣的問(wèn)題，常常都會(huì)有宮寒的癥狀，因此，可以多喝紅糖姜水。紅糖姜水可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。紅糖姜水改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時(shí)候才喝哦。

　　姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開(kāi)后再煮10分鐘左右，作用是治感冒和暖胃，同時(shí)還可以退燒，并且在女孩子痛經(jīng)的時(shí)候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。

早上喝紅糖姜水好嗎 紅糖姜水的功效 女人喝紅糖姜水的好處

　　去除胃寒，暖胃

　　胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病余擾搏，一般胃寒可以喝紅糖姜水，效果非常好。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生李態(tài)活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

　　助減肥、防暈車

　　外出旅游是我們生活中不可缺少的活動(dòng)，要是暈車的話，可以備用紅糖姜水哦。紅糖姜水具有預(yù)防暈車，減肥的作用。生姜不僅是調(diào)味品，還有治療暈車船、惡心、嘔吐等癥狀哦。

　　喝紅糖姜水的服用禁忌

　　1.不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會(huì)使我們體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大，豎祥長(zhǎng)期如此的話有可能會(huì)引起糖尿病，同時(shí)還可能發(fā)胖、齲齒等其他癥狀哦。

　　2.陰虛內(nèi)熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因?yàn)榻哂刑嵘覀凅w內(nèi)虛火的作用。

　　3.在服藥期間，不要喝紅糖水。因?yàn)槲覀兩r(shí)候吃的藥物具有比較強(qiáng)的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時(shí)服用的。

　　4.懷孕期間盡量不要喝紅糖姜水，因?yàn)榧t糖姜水對(duì)胎兒有一定的影響。

　　結(jié)語(yǔ)：以上是紅糖姜水的功效與作用及紅糖姜水的服用禁忌，大家記住了嗎？紅糖姜水的功效與作用非常多，如果身體不適，我們可以多喝紅糖姜水，即使是平時(shí)，也可以多喝紅糖姜水，有非常好的養(yǎng)生保健的功效哦

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