冬天消耗的熱量相對會更大一些，冬天天氣相對比較寒冷，為了抵御嚴寒，維持正常的體溫，機體往往會消耗更多的能量來保持體溫的恒定。

機體的能量消耗主要包括機體代謝、運動能量消耗、食物的特殊動力作用和部分人群的生長發(fā)育能量消耗。在冬天當中，總體的能量消耗里面，最重要的基礎(chǔ)代謝率是增強的，因為基礎(chǔ)代謝能夠很好地維持身體的體溫，而在冬天天氣相對比較寒冷，在這種情況下為了抵御嚴寒，維持正常的體溫，機體往往會消耗更多的能量來保持體溫的恒定，所以在冬天的時候更容易消耗過多的能量，尤其是基礎(chǔ)代謝是增加的。

同時在冬天當中，吃的食物相對比夏天多一些，而在食物消化的過程當中會產(chǎn)生食物特殊動力作用，同樣也會引起一些能量消耗。同時在冬天當中，往往會穿著一些厚重的衣服和一些厚重的皮靴，在單位時間內(nèi)進行相同的運動，因為負重的增加，反而也會使得在運動過程當中消耗的能量更大。

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