提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

順產(chǎn)怎么恢復比較快

順產(chǎn)后在醫(yī)生指導下合理飲食，充分休息，適當運動，注意個人衛(wèi)生等，恢復得比較快。

1.合理飲食：產(chǎn)后1小時，主要進食流食或半流食，之后可進食普通飲食?？啥嗍秤酶缓叩鞍?、高維生素的食物。飲食宜清淡、易消化，保持大便通暢。產(chǎn)后可多飲水，盡早排尿，以防產(chǎn)后出血。

2.充足休息：產(chǎn)后應當充分休息，恢復體力，同時注意保暖，以防受寒。

3.適當運動：在保證充足休息的前提下，盡早適當活動，順產(chǎn)后半天左右可輕微活動，2天后可下地隨意走動，之后可在醫(yī)生指導下進行盆底肌肉訓練，但應避免過度勞累。

4.注意個人衛(wèi)生：每日清洗會陰并保持其干燥，禁止盆浴。如果有水腫，可局部濕熱敷，如果有傷口感染，定時更換藥物。

相關知識

順產(chǎn)怎么恢復好
順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)難恢復體型嗎？
順產(chǎn)月子怎樣恢復身材
【產(chǎn)后如何恢復身材】順產(chǎn)后如何恢復身材
產(chǎn)后怎么樣恢復身材最快
產(chǎn)后怎么恢復身材最快
【產(chǎn)后身材恢復】產(chǎn)后如何身材恢復，產(chǎn)后恢復身材，產(chǎn)后怎么恢復身材
順產(chǎn)怎么生的快
怎么做產(chǎn)后修復比較好
產(chǎn)后應該怎么恢復

網(wǎng)址: 順產(chǎn)怎么恢復比較快 http://m.u1s5d6.cn/newsview655054.html