王艇 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 三甲

提問

試試桑葉荷葉茶吧，利尿通便，其中的活性堿也能對脂肪起作用。但僅僅喝茶也是不夠的，平時飲食也要多節(jié)制，口味要清淡，多運動，貴在堅持。

田元慶 主治醫(yī)師 三甲

提問

對于喝什么茶能排毒減肥一定要重視，你提到的喝什么茶能排毒減肥為你解答如下.病情分析：
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，
指導意見：
但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒?，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。

王朝 主治醫(yī)師 三甲

提問

對于喝什么茶能排毒減肥一定要重視，你提到的喝什么茶能排毒減肥為你解答如下.病情分析：
你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食，不餓就是到吃飯時間也不能吃，平時多吃些水果和蔬菜，
指導意見：
減肥效果很好，剛開始的一周，重量會迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩(wěn)，記得要堅持不懈的去做，才會有效果。減肥就是這么簡單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。

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