餐后血糖控制不好的患者，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物方面進(jìn)行調(diào)整，具體內(nèi)容分析如下。

1、飲食方面：患者需要控制飲食，控制總熱量的攝入，合理分配攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要注意少吃多餐，將進(jìn)食次數(shù)控制在4-6次，同時(shí)避免暴飲暴食，多吃新鮮水果和蔬菜。

2、運(yùn)動(dòng)方面：堅(jiān)持鍛煉身體，在身體耐受的情況下增加有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、爬山、游泳等。每天應(yīng)該鍛煉半小時(shí)到一小時(shí)。

3、藥物方面：正常人的餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該控制在在3.9-7.8mmol/L，糖尿病患者餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該控制在10.0mmol/L以內(nèi)。正常人如果長(zhǎng)期餐后血糖控制不好，且通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)沒(méi)有改善，需要及時(shí)的前往醫(yī)院，完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、鹽酸吡格列酮片、格列齊特緩釋片等。糖尿病患者如果長(zhǎng)期餐后血糖控制不好，調(diào)整飲食和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有明顯的效果，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加藥物治療，比如阿卡波糖片、瑞格列奈等等，情況較為嚴(yán)重的患者可以選擇注射胰島素進(jìn)行治療。

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