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產(chǎn)后瘦身

生完寶寶后，很多媽媽都著急著趕快恢復(fù)孕前的火辣身材，而產(chǎn)后的6個(gè)月就是媽媽們瘦身的絕佳黃金期啦。這時(shí)候，媽媽們可以對(duì)自己的生活、飲食、休養(yǎng)和鍛煉進(jìn)行綜合調(diào)理，這樣才能達(dá)到比較理想的體重水平。產(chǎn)后瘦身，媽媽們需要考慮膳食等多方面的因素，千萬不要盲目的吃減肥藥哦。減肥的方法有很多，節(jié)食瘦身也是不對(duì)的。另外，不一定要等到斷了奶才開始瘦身，其實(shí)喂母乳的時(shí)候瘦身，效果會(huì)更好呢。 產(chǎn)后瘦身的相關(guān)問答

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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