2023-05-15 閱讀：1.65k 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
打太極拳一般有輔助降血壓的效果。
在打太極拳的時候一般需要用到許多呼吸方式，有助于提高心肺功能，同時也可以促進血液循環(huán)，幫助舒緩緊張、焦慮的情緒，有助于調節(jié)自主神經，輔助降低血壓。
但需要注意的是，此方法一般不能將高血壓完全控制，對于血壓高者，還需要在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用降壓藥物治療，比如硝苯地平緩釋片、卡托普利片等，同時患者應注意調整生活方式，建議以低鹽低脂飲食為主，這樣對于控制血壓有一定的幫助。
此外，高血壓患者在日常生活中，還應積極戒煙、戒酒，并保持心態(tài)平和，這樣均對控制血壓比較有利。
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網址: 打太極拳可以降血壓嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview644779.html
