中醫(yī)減肥有哪些方法
中醫(yī)減肥,它的方法主要是中醫(yī)的基本方法,一個(gè)是經(jīng)絡(luò),我們用針刺的方法。中醫(yī)認(rèn)為胖人多痰濕,胖人多氣虛,所以說針對(duì)胖人的這種痰濕氣虛,針灸的治療是補(bǔ)氣、健脾、化痰、祛濕選擇一些胃經(jīng)的穴位,化痰、健脾、祛濕。然后藥物治療的話,也是健脾,化痰,祛濕,用茯苓,陳皮,半夏,這些燥濕健脾化痰除濕的藥,當(dāng)然也要根據(jù)患者的體質(zhì)。
另一方面我們這個(gè)胖人一般是有過度的飲食,所以我們還會(huì)要提供患者一些鍛煉的方法,鍛煉的方法古人叫辟谷,就是減食,或者是交輕斷食,給患者減少熱量的攝入,直到患者可以吃一些又抗饑又不增肥的食物,或者是藥用的藥餌,我們叫藥餌可以這樣配合。同時(shí)還有一些康復(fù)的鍛煉,注意認(rèn)為胖濕它是病,它是身體過度的痰濕在體內(nèi)的存積,所以說我們可以指導(dǎo)患者練一練八段錦,太極拳,或者一些健身的、養(yǎng)生的氣功的方法都是非常適宜的。還有現(xiàn)代科學(xué)的一些常規(guī)的體育鍛煉也是非常好的。
專家提示:中醫(yī)減肥,它的方法主要是中醫(yī)的基本方法。一個(gè)是經(jīng)絡(luò),我們用針刺的方法。然后藥物治療的話,也是健脾,化痰,祛濕,用茯苓,陳皮,半夏。這些燥濕健脾化痰除濕的藥,當(dāng)然還會(huì)要提供患者一些鍛煉的方法。
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