中醫(yī)瘦身的方法有拔罐、刮痧、針灸等。

1、拔罐

拔罐是一種以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的中醫(yī)療法。拔罐可刺激肥胖患者的相關穴位，促進代謝，達到減肥的目的。

2、刮痧

刮痧是一種以中醫(yī)經(jīng)絡腧穴理論為基礎，通過特制的刮痧器具和相應的手法，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等變化，從而達到活血透痧的目的。

3、針灸

針灸是針法和灸法的合稱，是用金屬針具刺激人體穴位，從而達到治療疾病的目的。針灸可以促進局部血液循環(huán)，促進新陳代謝，從而達到減肥的目的。

中醫(yī)瘦身的方法還有推拿等，建議在醫(yī)生的指導下選擇合適的方法。

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