核心提示：幫助睡眠的藥一般有非處方類藥物、中成藥和西藥等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。一、非處方類藥物1．褪黑素：是一種調(diào)節(jié)人體生物鐘的激素，在晚上睡覺前服用可以促進(jìn)大腦產(chǎn)生睡意，從而改善失眠的情況。但是患者要注

幫助睡眠的藥一般有非處方類藥物、中成藥和西藥等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。

一、非處方類藥物

1.褪黑素：是一種調(diào)節(jié)人體生物鐘的激素，在晚上睡覺前服用可以促進(jìn)大腦產(chǎn)生睡意，從而改善失眠的情況。但是患者要注意避免長期大量服用，以免引起嗜睡、頭暈等癥狀。

2.谷維素片：該藥物具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，如果存在植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢、入睡困難等情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該藥物進(jìn)行治療。

二、中成藥

1.安神補(bǔ)腦液：屬于一種中成藥，主要成分是制何首烏、鹿茸、干姜等中藥材，具有益氣養(yǎng)血、健脾安神的功效，也能夠起到輔助改善失眠多夢、頭暈耳鳴的癥狀。

2.棗仁安神膠囊：主要是由炒酸棗仁組成，具有養(yǎng)心安神的功效，常用于緩解心血不足所致的心煩不寐、虛煩不安、頭暈?zāi)垦Ｒ约瓣嚢l(fā)性睡病等病癥。

三、西藥

1.阿普唑侖片：屬于苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，具有抗焦慮、抗驚厥及肌肉松弛作用，臨床上主要用于治療焦慮癥、特發(fā)性震顫、阿爾茨海默病等疾病所導(dǎo)致的失眠癥狀。

2.艾司唑侖片：為中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，可延長總睡眠時(shí)間，縮短覺醒時(shí)間和入睡潛伏期，適用于各種原因引起的失眠癥。

需要注意的是，上述藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可盲目自行服用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，對(duì)身體造成損傷。

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