魚腥草是生活中常見的一種食材，既可以制成菜品食用，也可以當(dāng)做中藥材入藥服用，具有較好藥效。但是也不是所有人都可以吃魚腥草，那哪些人不宜吃魚腥草呢?

哪些人不宜吃魚腥草

1、體寒人群

不建議體寒人群過多吃魚腥草。魚腥草本身屬于寒性食物，具有清熱解毒的作用，但是對于體寒人群來說過多食用魚腥草會容易加重體內(nèi)寒氣，不利于身體健康。

2、過敏人群

魚腥草中含有多種營養(yǎng)成分，適量食用有利于身體健康，但是如果對魚腥草過敏的人群食用魚腥草會容易導(dǎo)致皮疹、皮膚瘙癢，甚至休克等多種過敏情況。

3、脾胃虛弱人群

魚腥草性寒、味辛，過多食用容易對胃腸道造成較大刺激，引起胃腸道不適的情況，對于本身脾胃虛弱的人群來說過多食用魚腥草容易加重胃腸道不適的情況。

4、高血壓人群

魚腥草中含有豐富的鉀元素，過多食用容易導(dǎo)致血壓升高的情況，對于本身患有高血壓的人群來說過多食用魚腥草會容易加重高血壓的情況，不利于身體健康。

5、結(jié)石人群

魚腥草中含有大量的草酸，過多食用草酸會容易導(dǎo)致胃內(nèi)草酸較多，大量草酸和體內(nèi)的鈣結(jié)合，形成藻酸鈣，容易加重結(jié)石的情況，不利于結(jié)石的恢復(fù)。

結(jié)語：哪些人不宜吃魚腥草，不建議體寒、過敏、脾胃虛弱、高血壓以及結(jié)石人群食用魚腥草。魚腥草本身含營養(yǎng)價值豐富，適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需物質(zhì)。

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