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【綠茶熱量】

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 07:17

綠茶熱量

2020-07-06 12:03:02 ?

綠茶熱量

傅開龍 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科?福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院?三甲

清茶清熱解毒,清熱解毒:100卡路里/100 ml綠茶所含的芳香族化合物可溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi),而維生素B1、 C和咖啡因可促進胃液分泌,有助消化及消脂。 葉皂苷還可以讓你更有力量減肥。 另外,綠茶還能促進體液、營養(yǎng)和熱量的代謝,增強微血管循環(huán),降低體內(nèi)脂肪堆積。

2020-07-07 12:13:01

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

您好,相對來說,綠茶的熱量、添加劑、含糖量都比可口可樂低一些,但也并非最佳飲料,白開水才是最佳飲料。 推薦,平時不要把飲料當飲用水喝,這樣做長此以往會導(dǎo)致血糖高、血脂高、高血壓以及新陳代謝紊亂,不能...

2020-07-07 12:13:01

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