魚腥草的食療功效與作用
魚腥草是中國(guó)藥典收錄的草藥,草藥來(lái)源為三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季莖葉茂盛花穗多時(shí)采割,除去雜質(zhì),曬干。
草藥性狀:莖呈扁圓柱形,扭曲,長(zhǎng)20~35cm,直徑0.2~0.3cm;表面棕黃色,具縱棱數(shù)條,節(jié)明顯,下部節(jié)上有殘存須根;質(zhì)脆,易折斷。葉互生,葉片卷折皺縮,展平后呈心形,長(zhǎng)3~5cm,寬3~4.5cm;先端漸尖,全緣;上表面暗黃綠色至暗棕色,下表面灰綠色或灰棕色;葉柄細(xì)長(zhǎng),基部與托葉合生成鞘狀。穗狀花序頂生,黃棕色。搓碎有魚腥氣味。
魚腥草味辛,性寒涼,歸肺經(jīng)。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食,用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等?,F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。
別名
岑草(《吳越春秋》),蕺(《別錄》),葅菜(《唐本草》),蕺菜(孟詵),紫背魚腥草(《履巉巖本草》),紫蕺(《救急易方》),葅子(《綱目》),臭豬巢(《醫(yī)林纂要》),側(cè)耳根(《遵義府志》),豬鼻孔(《天寶本草》),九節(jié)蓮(《嶺南采藥錄》),重藥(《現(xiàn)代實(shí)用中藥》),狗貼耳(《廣州植物志》),肺形草(《貴州民間方藥集》),魚鱗真珠草、豬姆耳(《福建民間草藥》),秋打尾(《浙江中藥手冊(cè)》),狗子耳、臭草、野花麥(《江西民間草藥》),臭菜(《中藥志》),熱草(《滇南本草》整理本),臭質(zhì)草(《浙江民間草藥》),臭腥草(《泉州本草》),臭牡丹、臭靈丹、辣子草、奶頭草(《湖南藥物志》),草攝、紅桔朝、臭蕺(《閩東本草》)。
性味
1、《別錄》:味辛,微溫。
2、《履巉巖本草》:性涼,無(wú)毒。
3、《滇南本草》:性寒,味苦辛。
4、《綱目》:辛,微溫,有小毒。
5、《醫(yī)林纂要》:甘辛咸。
歸經(jīng)
1、《本草經(jīng)疏》:入手太陰經(jīng)。
2、《本草再新》:入肝、肺二經(jīng)。
功效與作用
清熱解毒,消癰排膿,利尿通淋。用于肺癰吐膿,痰熱喘咳,熱痢,熱淋,癰腫瘡毒。
可涼血,止血,降壓,散瘀,清肺熱,通鼻竅,清熱解毒,利尿消腫;用于肺膿瘍,痰熱咳嗽,肺炎,水腫,腳氣,尿道感染,白帶過(guò)多,癰癤腫毒,化膿性中耳炎,痢疾,乳腺炎,蜂窩組織炎,毒蛇咬傷等癥。
1、抗菌
魚腥草中所含某些成分對(duì)多種微生物(允其是酵母菌和霉菌)有抑制作用,可以 起到抗菌的效果。
2、抗炎
魚腥草所含槲皮素、槲皮苷及異槲皮苷等黃酮類化合物有顯著抗炎作用,能顯著抑制炎癥早期的毛細(xì)血管亢進(jìn)。
3、抗輻射
魚腥草是唯一在原子彈爆炸點(diǎn)能頑強(qiáng)再生的中藥材。魚腹草具有抗輻射作用和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用,不僅適用于空勤人員,也適用于經(jīng)常接近輻射源的人員,如X光機(jī)和電腦操作人員,以及常肴電視的人群。也是電腦一族必吃的防輻射食物。
4、消癰排膿(肺癰,肺熱咳嗽) 用治肺癰咳吐膿血,常與清熱排膿藥,如桔梗、蘆根等同用;用治肺熱咳嗽、痰黃黏稠,多與清熱化痰藥,如桑白皮、瓜蔞等同用。乃用治肺癰之要藥。
5、清熱解毒(熱毒瘡癰) 用治熱毒瘡癰、紅腫熱痛或熱盛膿成,可單用本品內(nèi)服,或與清熱解毒藥,如蒲公英、連翹等同用;亦可取鮮品適量搗爛外敷。
6、利尿通淋(濕熱淋證) 用治熱淋小便澀痛,常配伍利尿通淋藥,如車前子、金錢草等同用。還可用治濕熱所致的帶下、瀉痢、黃疸等多種濕熱證。
用法用量
內(nèi)服:煎湯,3~5錢(鮮者1~2兩);或搗汁。外用:煎水熏洗或搗敷。
忌宜
虛寒癥及陰性外瘍忌服。
1.《別錄》:多食令人氣喘。
2.孟詵:久食之,發(fā)虛弱,損陽(yáng)氣,消精髓。
選方
1、急性支氣管炎、肺結(jié)核
魚腥草30g,甘草6g,車前子30g,水煎服。每日1劑,分2次服。
2、流行性腮腺炎
魚腥草(鮮品)適量,搗爛外敷患處,以紗布包扎固定,每日2次。3天可愈。
3、習(xí)慣性便秘
魚腥草30g,用沸水浸泡10M2分鐘,代茶飲。
4、急性黃疸性肝炎
魚腥草60g,茵陳30g,虎杖20g,白糖30g。水煎服。每日1劑,連服15~20劑可愈。
5、肺膿瘍
魚腥草30g,桔梗15g,水煎服或研末沖服。每日1劑,分2次服,連用7天。
6、泌尿系統(tǒng)感染
魚腥草30~60g(鮮草加倍),蒲公英、忍冬藤各30g。水煎服。每日1劑,連用7~10天。
7、扁桃體炎、風(fēng)熱感冒
魚腥草15g,野菊花6g,茵陳15g,佩蘭10g,草果3g。水煎服,每日1劑,當(dāng)茶頻飲。有清熱解毒、利水消腫的功效,可用于溫病發(fā)熱、肺炎、扁桃體炎、風(fēng)熱感冒等。
8、慢性支氣管炎
魚腥草15g,清明菜30g(鮮品加倍),甘草9g。水煎服。
9、肺結(jié)核
魚腥草、平地木、仙鶴草各30g,功勞葉15g。水煎服,白天及臨睡前空腹各服1次。
10、潰瘍性角膜炎
魚腥草、1小麥各30g,綠茶3g。水煎服,每日2次。
11、傷寒與副傷寒
魚腥草、小鳳尾草各60g,綿茵陳12g,藿香9g。水煎服。
12、肝郁氣滯缺乳
魚腥草、荔枝果、蒲公英各30g,水煎服,每日2次。
13、急性結(jié)膜炎
魚腥草30g,菊花15g,水煎2次,先熏眼,后服,每日1劑。
14、腎盂腎炎
魚腥草30g,杏仁12g,水煎服,每日2~3次。
15、蕁麻疹
鮮魚腥草適量,將其搗爛,輕輕揉搽患處。
16、疔瘡腫痛
鮮魚腥草適量,將其搗爛敷患處,1~2日即可痊愈。
17、熱淋、白蟲、白帶、尿路感染
鮮魚腥草10~30g,水煎服,每日1劑。
18、扁桃體炎、咽炎
鮮魚腥草適量,開水沖泡代茶飲。
19、腎病綜合征干
魚腥草100~150g,用開水1000mL沖泡,加蓋悶30分鐘,代茶頻飲,每日1劑,3個(gè)月為一個(gè)療程。
食療方法
魚腥草燉豬心肺
材料:豬心、豬肺、魚腥草各250g
做法:
1、豬心、豬肺洗凈,與魚腥草加水一起煮。
2、煮至豬心、豬肺熟透,調(diào)味即可。
養(yǎng)身功效:益氣補(bǔ)虛,清熱解毒。對(duì)肺心病合并感染、咳喘憋氣、胸悶氣短、發(fā)熱等有良好的食療效果。
消炎解毒,滋陰潤(rùn)肺——魚腥草肉絲
豬肉200克,魚腥草100克,鹽,味精。姜絲,水淀粉,鮮湯各適量。將豬肉洗凈切絲,放碗內(nèi)加鹽,水淀粉拌勻;魚腥草去雜洗凈切段;鹽,味精,水淀粉,鮮湯對(duì)成汁。鍋放油燒至六成熟,爆香姜絲,下肉絲炒散,放魚腥草炒幾下,烹入對(duì)好的汁,翻炒幾下起鍋裝盤即成。
消炎解毒,滋陰潤(rùn)肺——魚腥草燒豬蹄
豬肺250克,鮮魚腥草100克,料酒,鹽,味精,醬油,白糖,蔥段,姜片各適量。將豬肺切成塊,洗去血水;魚腥草洗凈。鍋加油燒熱,放入豬肺煸炒至水干,烹入料酒,醬油煸炒幾下,加入蔥段,姜片,鹽和適量水,燒至豬肺熟,加入白糖,料酒繼續(xù)燒至豬肺熟透,投入魚腥草燒至入味,點(diǎn)入味精即可出鍋。
消炎解毒,溫中益氣——魚腥草蒸雞
嫩母雞1只(重約1500克),魚腥草200克,鹽,味精胡椒粉,蔥段,姜片各適量。將雞宰殺,去毛,內(nèi)臟,腳爪,洗凈,放入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出洗凈血污。將魚腥草去雜洗凈切段。取湯盆1只,放入全雞,加入鹽,姜片,蔥段,胡椒粉和適量清水,上籠蒸至雞熟透,再加入魚腥草,味精,略蒸即可出籠。
清熱解毒,滋陰潤(rùn)肺——魚腥草炒雞蛋
鮮魚腥草150克,雞蛋4只,鹽、味精、蔥花各適量。將魚腥草去雜洗凈切小段,雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻,鍋內(nèi)油燒熱,投入蔥花煸香,放入魚腥草煸炒幾下,倒入雞蛋一起煸炒至成塊,加入適量水和鹽,炒至雞蛋熟而入味,點(diǎn)入味精炒勻即成。
蒜泥拌魚腥草
材料:大蒜30g,魚腥草100g,白糖20g,醋10g,芝麻油10g,鹽5g。
功效:具有清熱解毒的功效。
適應(yīng)證:可用于高血脂癥、肺膿腫、上呼吸道感染、尿路炎癥、中耳炎、乳腺炎、腸炎等病癥。
魚腥草煲豬肺
材料:魚腥革30g,豬肺250g,羅漢果1/4個(gè)。
做法:豬肺洗凈切塊,在鐵鍋中煮透,撈起湯干水;所有材料入鍋中,加適量水同煮,煎至2~3碗水即可。分2~3次飲用。
功效:具有清熱、化痰、止咳的功效。
適應(yīng)證:可用于小兒風(fēng)熱咳嗽等癥。
魚腥草燉豬肚
材料:魚腥草120g,豬肚1個(gè)。
做法:豬肚洗凈;將魚腥草置豬肚中扎好;以文火燉煮。
功效:具有健胃清肺、止咳祛痰的功效。
適應(yīng)證:可用于肺炎后期,機(jī)體初愈,胃納不振。亦可治小兒肺炎。邪盛未清時(shí)不宜早用。
魚腥草豆芽湯
材料:魚腥草160g,黃豆芽120g,香蔥16g,鹽、味精、清湯各適量。
功效:具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、利尿、健身寧心的功效。
適應(yīng)證:可用于脾虛水濕內(nèi)停等癥。
魚腥草鯉魚肉湯
材料:鯉魚肉100g,魚腥草嫩尖150g,綿茵陳30g,泡蘿卜、香醋、料酒、姜蔥汁、鹽各適量。
做法:凈鍋內(nèi)加適量清水、綿茵陳、鯉魚肉、泡老蘿卜,燒開,打凈浮沬,燉至魚肉剛熟時(shí),放鹽、料酒、姜蔥汁,改用旺火,下魚腥草煮至斷生,調(diào)味,起鍋即成。
功效:具有清熱利尿、解毒祛濕的功效。
適應(yīng)證:可用于熱毒壅盛的小便不利等癥。
魚腥草炒肉絲
材料:魚腥草160g,豬里脊肉170g,白糖30g,醋25g,白頭翁汁水20g,水豆粉、味精、鹽、料酒、色拉油各適量。
功效:具有滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒、涼血的功效。
適應(yīng)證:可用于陰虛燥紐、熱入血分等證型。
魚腥草竹筍湯
材料:魚腥草175g,竹筍尖150g,調(diào)料適量。
功效:具有利水益氣、清熱解毒、清肺化痰的功效。
適應(yīng)證:可用于熱毒壅盛、肺燥等證型。
鮮魚腥萆炒雞蛋
材料:魚腥草、雞蛋、蔥花、調(diào)料各適量。
做法將魚腥草入油鍋煸炒至軟,淋入蛋液炒成塊,撒蔥花,調(diào)入適量鹽便可。功效:具有清熱止痢的功效。
適應(yīng)證:可用于濕熱瀉痢等癥。
魚腥草綠豆湯
材料:鮮魚腥草100g,綠豆50g,豬肚200g,姜、蔥、食鹽各適量。
做法魚腥草、豬肚、綠豆放入砂鍋內(nèi),加水煮成湯。每日1次,每周3次。
功效:具有清熱解毒、滋補(bǔ)脾胃、利尿消腫的功效。
適應(yīng)證:可用于脾虛水腫等癥。
魚腥草雪梨羹
材料:生梨200g,魚腥草100g(鮮者250g),冰糖適量。
做法:魚腥草水煎取汁,加入梨塊、冰糖,文火燉至梨熟爛即可。每日分2次服,連用5天為一個(gè)療程。
功效:具有清熱解毒、止咳化痰、滋陰降火、潤(rùn)肺祛燥的功效。
適應(yīng)證:可用于肺熱咳嗽等癥。
魚腥草苡米雞蛋羹
材料:鮮雞蛋4個(gè),鮮魚腥草100g,苡米90g,甜杏仁30g,紅寒、蜜糖適量。做法:苡米、甜杏仁、紅棗(去核)水煎煮1小時(shí),再入魚腥草煮半小時(shí),取汁沖入雞蛋白、蜜糖,攪勻服之。每日1次,連服5天。
功效:具有清肺熱、排膿毒的功效。
適應(yīng)證:可用于濕熱壅滯證型的肺膿腫、肺結(jié)核、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、慢性支氣管炎、前列腺炎和尿路感染等病。
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