首頁 資訊 鍛煉法令紋的小動作

鍛煉法令紋的小動作

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 06:33

風(fēng)險提示

提示:本內(nèi)容由百度健康醫(yī)美提供,僅作參考,不能代替面診,如有不適請盡快線下就醫(yī)

醫(yī)生頭像醫(yī)生標(biāo)識

鍛煉法令紋的小動作有很多。

1、轉(zhuǎn)舌頭,用舌尖稍微用力抵住嘴唇外側(cè)旋轉(zhuǎn)一周。平時可隨時隨地重復(fù)這個動作轉(zhuǎn)幾圈。

2、用力鼓起雙頰,能堅持多久是多久,時不時的嘟一嘟嘴。做鼓氣動作像生氣一樣鼓起一邊的嘴角,將法令紋撐起,反復(fù)交替做兩邊的動作,經(jīng)常這樣做,可緩解法令紋。

3、讀字母“E”的音,嘴角上提向兩側(cè)打開。這個時候上嘴唇盡量包住上排牙齒,嘴角在往兩旁伸展的時候,就能鍛煉到笑肌。維持這樣狀態(tài)的同時,將下巴向前凸起,從下往上微微抬起,這樣可以將嘴角到下巴的紋路有效改善。

4、保持用力向上縮鼻子及上嘴唇。

5、使用除皺精華的產(chǎn)品輕輕拍打法令紋處,直到吸收。

6、用雙手十指按壓顴骨的最高點,念字母“O”的音,可以鍛煉顴骨肌。用相同的動作,換成念“E”的音,能明顯感到里臉部的緊實。兩個步驟各做30次。

以上便是運用面部動作消除法令紋的方法,此方法一定要堅持才能看到好的效果。

相關(guān)知識

小切口拉皮= 法令紋的克星
減肥后臉上法令紋好明顯怎么辦?原來80%的人都忽視了這些!
1分鐘健臉操 輕松消除法令紋
7個鍛煉頸椎的瑜珈動作
鍛煉脾經(jīng)的瑜伽動作
鍛煉肩背的瑜伽動作
腰部兩側(cè)怎么鍛煉 就練這四個動作
鍛煉腹部的動作
大笑加重法令紋怎么辦?
17個消除脂肪的最佳鍛煉動作

網(wǎng)址: 鍛煉法令紋的小動作 http://m.u1s5d6.cn/newsview640099.html

推薦資訊