鍛煉法令紋的小動作
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 06:33
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鍛煉法令紋的小動作有很多。
1、轉(zhuǎn)舌頭,用舌尖稍微用力抵住嘴唇外側(cè)旋轉(zhuǎn)一周。平時可隨時隨地重復(fù)這個動作轉(zhuǎn)幾圈。
2、用力鼓起雙頰,能堅持多久是多久,時不時的嘟一嘟嘴。做鼓氣動作像生氣一樣鼓起一邊的嘴角,將法令紋撐起,反復(fù)交替做兩邊的動作,經(jīng)常這樣做,可緩解法令紋。
3、讀字母“E”的音,嘴角上提向兩側(cè)打開。這個時候上嘴唇盡量包住上排牙齒,嘴角在往兩旁伸展的時候,就能鍛煉到笑肌。維持這樣狀態(tài)的同時,將下巴向前凸起,從下往上微微抬起,這樣可以將嘴角到下巴的紋路有效改善。
4、保持用力向上縮鼻子及上嘴唇。
5、使用除皺精華的產(chǎn)品輕輕拍打法令紋處,直到吸收。
6、用雙手十指按壓顴骨的最高點,念字母“O”的音,可以鍛煉顴骨肌。用相同的動作,換成念“E”的音,能明顯感到里臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
以上便是運用面部動作消除法令紋的方法,此方法一定要堅持才能看到好的效果。
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