不可不知 胎寶寶胎教好處多

?可愛的小生命在媽咪腹中一天天長大，感受到他們的一舉一動，每次聆聽胎動都是一種別樣的幸福。從孩子五個月開始，準(zhǔn)媽咪們就可以對孩子進行一些有助于孩子健康發(fā)育成長的胎教，胎教有助于孩子各方面的健康成長，堅持胎教對孩子各方面都有好處。所以說胎寶寶胎教好處多，來看看吧。

目錄胎教的幾種具體方法不可不知胎寶寶胎教好處多懷孕幾個月適合胎教呢胎教對女人和孩子的重要性胎教音樂誤區(qū)孕媽媽慎入

1胎教的幾種具體方法

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　　這對胎兒智力開發(fā)有特殊的功能，音樂是孕婦與胎兒建立感情聯(lián)系 的紐帶，溫靜、動聽、悅耳的輕音樂，能使母親得到美的享受，給胎兒 以安寧感，可使胎兒心律平穩(wěn)，對胎兒大腦發(fā)育是個良好的刺激。神經(jīng) 生理學(xué)者認為，優(yōu)美健康的音樂，能促進孕婦分泌酶和乙酰膽堿等物質(zhì)， 能調(diào)節(jié)孕婦血流量和使神經(jīng)細胞有興奮作用，從而改善胎盤供血狀況， 促進胎兒發(fā)育。

　　②語言胎教

　　胎兒不斷接受語言波的信息，使其在空白的大腦上增加“音符”。 優(yōu)美的語言像花朵一樣美麗，它不但可以刺激胎兒的大腦和生長發(fā)育， 而且可使孕婦自身調(diào)節(jié)，進人愉快和寧靜的狀態(tài)。懷孕后期胎兒已具備 了聽力和感覺能力，對父母的言行會作出一定的反應(yīng)，而且出生后在腦 子里形成了記憶。父母與胎兒對話時，就可以采用胎教器具的話筒，這 樣既增加了生動的形象，又得到了美好的享受。

　　③撫摸胎教

　　胎兒不僅需要父母親的語言、優(yōu)美的樂曲，而且還需要父母的肢體 的接觸。通過撫摸胎兒，把信息輸入胎兒體內(nèi)，引起大腦的刺激。刺激 越頻繁，越能使胎兒產(chǎn)生記憶，智力得到開發(fā)。撫摸的方法是：孕婦仰 臥在床上，全身放松，用手來回在腹部撫摸胎兒，每天做2～4次，每次 5分鐘。一邊撫摸，一邊與胎兒講話，以增加母親對孩子的關(guān)心和愛護。 未來的父親也應(yīng)該撫摸胎兒，并告訴胎兒是父親在撫摸。

　?、芪膶W(xué)、書法、繪畫胎教

　　用簡單的單詞，如蘋果、香蕉、生梨， 邊讀音邊告訴形狀、顏色、味道。繪畫或?qū)懽謺r，也要作什么東西、形 狀、顏色的說明。讓胎兒開發(fā)智力，在大腦中留下印象。

2不可不知胎寶寶胎教好處多

　　1.實施胎教的孩子不愛哭

　　很多媽咪們在寶貝出生之后發(fā)現(xiàn)寶貝們愛哭，并且對媽咪的聲音需要一段時間才能適應(yīng)媽咪的聲音，什么原因呢?這是因為媽咪們沒有做早期工作和孩子好好溝通，做好胎教。孩子在媽咪們腹中時，如果媽咪們能多和孩子聊聊天，那么孩子就能提前熟悉媽咪們的聲音，和媽咪有著特殊的感情聯(lián)系，感覺到媽咪就在自己左右，他們就具有了安全感，出生之后就不會哭得那么厲害了，因為感覺到了媽咪就在自己身旁。

　　2.實施胎教的孩子發(fā)音早

　　不論孩子在媽咪腹中是否能聽懂媽咪跟他們在說些什么，但是有過胎教的孩子在出生之后他們對語言的記憶仍在存在，也就是說他們到時學(xué)習(xí)發(fā)音要比沒有進行胎教的孩子要早。因此，準(zhǔn)媽咪們沒事的時候就要帶著愉快的心情跟孩子聊聊天，講一個好可的童話故事，或是就和孩子聊聊天氣、電影之類，對孩子也是很好的胎教，有助于孩子出生之后語言的學(xué)習(xí)和發(fā)育。

　　3.實施胎教的孩子脾氣好

　　很多媽咪們不了解為什么自己的孩子總是動不動就發(fā)脾氣，而別人家的孩子卻性格很好。其實，孩子性格不好可能和媽咪在懷孕時沒有胎教有關(guān)。孩子在母親腹中時，他們需要更多的愛和關(guān)注，父母經(jīng)常和孩子有互動，說話、聽音樂、看親子動畫片等，孩子就能感受到來自父母無限的關(guān)心和愛，也就在性格和情緒上得到了好的發(fā)育，孩子出生后情緒比較穩(wěn)定，活潑可愛，很少發(fā)脾氣。

　　4.實施胎教的孩子有天賦

　　對于很多天賦來說，和孩子在母親腹中時有沒有進行相應(yīng)的胎教有關(guān)。比如最常見的音樂胎教，媽咪們在懷孕時多聽聽一些精典的鋼琴曲、兒歌、大自然的聲音等等，讓孩子感受到音樂帶來的美感。他們的記憶中就會保存這些事物，孩子出生之后，他們聽到相關(guān)的音樂聲時，就會勾起他們的記憶，從而挖掘出他們的相關(guān)天賦。

3懷孕幾個月適合胎教呢

　　1.孕16-24周

　　胎兒在孕16-24周內(nèi)是骨骼與大腦迅速發(fā)育的關(guān)鍵時期。此時，準(zhǔn)媽媽要多食用含鈣高的食物促進胎兒骨骼發(fā)育，如豆制品、奶制品、海產(chǎn)品、多葉的綠色蔬菜。除此之前，還要補充富含DHA的營養(yǎng)素。

　　孕中期是胎教的最佳時期，此階段胎寶寶的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)。爸爸媽媽可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎寶寶進行相應(yīng)的聽覺及觸覺的訓(xùn)練。比如：可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲，與他聊天講故事，或是輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對此有所感覺。

　　2.孕32-37周

　　此時，胎兒體內(nèi)需要存儲的營養(yǎng)素增多，代謝活動也有所增強，需要大量的熱量和蛋白質(zhì)。此時，準(zhǔn)媽媽可以多增加一些豆類蛋白質(zhì)，多吃豆腐和豆?jié){。為了滿足大量鈣的需要，可以多吃紫菜等海產(chǎn)品;為滿足多種礦物質(zhì)和維生素需要，可以額外攝取孕期專用的多維片的滿足。

　　懷孕第8個月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時機。此階段胎寶寶的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃?，一旦捕捉到外界的訊息，就會通過神經(jīng)管將它傳達到胎兒身體的各個部位。此時，選一則你認為非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來，如，太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等，讓胎兒融入到故事的世界中。最好是爸爸媽媽每天各念一次給胎寶寶聽，借說故事的機會與胎兒溝通、互動。

　　3.從總體來說，胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期，第一個高峰期是懷孕的2—3個月，第二個高峰期是懷孕的7—8個月。因此這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。有的準(zhǔn)媽媽剛知道自己懷孕后，立刻就為寶寶做胎教，但其實這么早做胎教不僅沒有作用，反而可能會影響寶寶的生長發(fā)育。這是由于此時的胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進行。

　　如上所述希望給予家長們一些參考，對胎兒進行胎教是很常見的，有研究表明胎教的的孩子更加聰明，爸爸媽媽也可以利用這個時候和寶寶增進感情，胎教要找對時間做，不要太早進行胎教這樣不僅沒有效果而且會影響到胎兒，到了孕中期就可以進行胎教了，因為這個時候胎兒有了一些聽力。

4胎教對女人和孩子的重要性

　　其實對胎兒運動的訓(xùn)練，一般在懷孕3個月內(nèi)不宜進行，那時候的孕婦正在安胎期，所以那時候的你應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài)就可以。還有，在運動的時候，手法要輕柔，循序漸進，不可操之過急，每次時間也不要超過10分鐘，不然會適得其反的。

　　研究表明，只要在你孕期中運動訓(xùn)練過的胎兒，出生后爬行、走路等學(xué)習(xí)起來一般比其他孩子早，他們身體健壯，手腳靈敏，智、體全面發(fā)展。運動胎教是知道孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒的健康發(fā)育。但是對于胎教真的是一門很深的學(xué)問，因為孕婦本就是應(yīng)該小心翼翼的對待，有些人因此而不大動，覺得動動就會對小孩有危險，但是并不是她們所想的那樣的，孕婦應(yīng)該選擇適宜的時間相對的運動運動，但是又不能過度和勞累，所以胎教應(yīng)該好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，不嫩太草率的決定一些胎教。孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺到胎動時仰臥、全身放松，用雙手從上到下、從左到右，反復(fù)輕柔地撫摸腹部，又是，也可以用手指輕壓胎兒，并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外，準(zhǔn)媽咪每天做適量的運動，有助于順產(chǎn)，并減少生產(chǎn)時會陰肌肉受損。

　　胎教不止是運動，唱歌也是一種胎教的好方式，因為寶寶最喜歡的事能聽到媽媽的聲音，這樣也便于分娩后和寶寶之間的交流。一般來說，孕前可不受約束，只要是自己喜歡的歌都可以哼唱，但是，懷孕后就不一樣了，懷孕后的哼唱關(guān)系到寶寶的胎教，不應(yīng)該有那些激烈等等的歌，應(yīng)該多偏向于一些溫柔緩和、舒緩、明快類似于胎兒心音節(jié)奏的歌曲，那樣可以對寶寶的胎教有所幫助，寶寶聽了后心情舒緩，對以后寶寶的性格也有一定的幫助。

　　準(zhǔn)媽媽也每天都應(yīng)該和肚子里的寶寶說說話，每天起床打招呼、不時地把砍刀的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。對寶寶有著很大的幫助。

5胎教音樂誤區(qū)孕媽媽慎入

　　誤區(qū)1：胎教音樂等于世界名曲。

　　很多人誤以為胎教音樂就是世界名曲，其實不然。有些名曲會讓人覺得壓抑，顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽，且節(jié)奏明快、舒緩，讓人心情愉悅的音樂。

　　誤區(qū)2：胎教音樂要放在肚皮上聽。

　　這種做法顯然是強迫胎兒聽音樂。其實只要準(zhǔn)媽媽處在有音樂環(huán)境中即可，而且音量還不宜太大。當(dāng)然，有人認為放在肚皮讓寶寶聽，會影響寶寶聽力的擔(dān)憂也是沒有科學(xué)依據(jù)的。

　　誤區(qū)3：聽得越多越好，所以不管早晚，想起來就聽。

　　其實胎兒和大人一樣是有作息時間的，所以一定要摸清寶寶的作息時間，選擇在寶寶清醒且活躍的時候聽，休息的時候停止，這樣寶寶才能愛上你給的音樂。

　　對于想要給寶寶進行音樂胎教的準(zhǔn)媽媽，除了可以咨詢專家意見，掌握正確的胎教方法，避免走入誤區(qū)。還可以報名參加一些胎教課程，在專業(yè)機構(gòu)的幫助下進行音樂胎教。

　　溫馨提示，孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1～2次。用錄音機放音，孕婦距音箱1.5～2米，音箱的音強在65～70分貝。

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