一袋黑芝麻糊的熱量是多少 李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲 你好，每100g黑芝麻糊中會含有300大卡以上的熱量。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說的話，黑芝麻糊中的脂肪、蛋白質(zhì)跟鈣離子含量都較多豐富，吃完以后很容易導(dǎo)致肥胖。但是少量的吃食，既可以增加了骨骼的強度，又可以延緩到骨質(zhì)疏松發(fā)生的概率，并且也可以起到烏發(fā)、生發(fā)的作用，對于腎精虧虛而導(dǎo)致的少白頭有一定改善功效。 黑涼粉有減肥效果么？ 是有功效的，其減肥原理：黑涼粉富含膳食纖維，食用后能使人產(chǎn)生強烈的飽腹感，從而降低食欲，而黑兩份中所含的維生素、鉀、鎂等物質(zhì)也有利于腸胃消化，幫助排毒。長期食用還具有滋養(yǎng)肌膚、明目活血、延緩皮膚衰老的功效。如果涼粉是魔芋膠做的無論什么顏色的魔芋膠都可以減肥那魔芋膠就是減肥效果非常突出的。 陳志雄 副主任醫(yī)師 江西省人民醫(yī)院 三甲 什么人不能吃黑涼粉 孕婦、糖尿病患者通常不能吃黑涼粉。黑涼粉主要是用天然仙草，為主要原材料制作而成的一種食物。具有清熱利濕、涼血解毒的功效，攝入體內(nèi)可以改善咽喉腫痛、骨質(zhì)疏松的癥狀，還可以清熱消暑，防止出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。黑涼粉中的果膠、仙草多糖和海藻酸鈣等成分含量比較豐富，不但可以對抗自由基、美白皮膚，還可以增加飽腹感。 江耀廣 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 三甲 黑涼粉的功效與作用是什么？ 黑涼粉的功效與作用是排毒養(yǎng)顏，還能起到潤腸通便的效果，黑涼粉當(dāng)中存在一些植物膠質(zhì)，而且還是天然的。在生活中適量吃能減輕腸道便秘等癥狀，還具有防暑降溫的效果，比較適合在夏天的時候吃。另外還能輔助治療關(guān)節(jié)炎或者是糖尿病等疾病，吃的時候要注意適量，防止有一次性吃太多的情況。 李愛國 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲 吃黑涼粉會胖嗎？ 涼粉的能量其實并不高吃幾碗下去也，上一塊小小的巧克力，熱量來的高，但是這個前提下是涼粉里面并沒有加牛奶，白砂糖或者其他甜度偏高的配料。同時胃部寒涼的人群是并不適宜吃太多的涼粉，不然身體是很容易出現(xiàn)畏寒的癥狀的，手腳也會因此冰涼。 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 三甲 黑芝麻熱量高嗎？ 黑芝麻中的油脂含量還是比較高的，所以它的熱量也不低。但是想要通過吃黑芝麻改善頭發(fā)干枯發(fā)黃的現(xiàn)象，是需要長時間堅持的。所以每天只需要食用一點，是不會引起脂肪堆積，造成肥胖的。黑芝搭配核桃一起吃，效果會更好。 董秀勛 主治醫(yī)師 淮安市第一人民醫(yī)院 三甲 黑咖啡熱量高嗎？ 黑咖啡的熱量并不高，但需要注意以下幾點：1.每100克黑咖啡只含有一克的熱量。2.黑咖啡含有大量的羥基酸和咖啡因，能夠提高人體的新陳代謝，加速脂肪的燃燒，有減肥功效。3.黑咖啡會發(fā) 王磊 副主任醫(yī)師 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 三甲 純黑巧克力的熱量是多少 吃黑巧克力的熱量還是比較高的，大概是在75%左右，另外如果針對易出現(xiàn)有減肥減狀況的話，建議不要去吃純黑巧克力，也建議盡量的減少去吃巧克力這一類的食物，不然也會導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖，得糖尿病的患者也是不可以吃的 姜洋 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院 三甲 10克黑芝麻大概是多少熱量 黑芝麻是一種熱量較高的食品,100克黑芝麻熱量大約為600卡,10克芝麻大約為60卡。但黑芝麻富含多種維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種微量元素。益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容之功效。黑芝麻富含維他命E,能促進細胞分裂,延緩細胞衰老,能增加肌膚彈性,延緩衰老,美容養(yǎng)顏。 孫連慶 主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 黑涼粉吃多了有沒有什么影響 黑涼粉吃多了可能會對身體造成一定的影響，會導(dǎo)致部分的人群產(chǎn)生惡心嘔吐頭痛頭暈，并且還會導(dǎo)致腹部疼痛，會影響到食物正常的消化和吸收。黑涼粉雖然里面含有一定的營養(yǎng)價值，主要是由仙草多糖以及果膠等成分制作，能起到清熱解暑的功效，但是應(yīng)該控制好黑涼粉的使用量，千萬不要吃得太多。 陳章強 主任醫(yī)師 江西省人民醫(yī)院 三甲

相關(guān)知識

一碗涼粉的熱量是多少
涼粉的熱量及涼粉的熱量高嗎？
【黑涼粉吃多了好不好】黑涼粉怎么做好吃
涼粉的熱量
一份冰粉的熱量是多少
「涼粉的熱量？」
白涼粉的熱量
紅薯涼粉的熱量
涼粉熱量高嗎？一碗涼粉的熱量等于幾碗米飯
一碗酸辣粉的熱量是多少

網(wǎng)址: 黑涼粉的熱量值是多少 http://m.u1s5d6.cn/newsview637605.html