很多人會(huì)在雙十一會(huì)沖動(dòng)消費(fèi)，購(gòu)買(mǎi)很多不是自己能夠用得上或者需要使用的，造成這種行為很大的原因就是網(wǎng)購(gòu)成癮。網(wǎng)購(gòu)成癮是一種心理疾病，據(jù)報(bào)道，雙十一有一位女士竟然花掉了30萬(wàn)，逼得丈夫想跳樓，還有一位女士一天就花掉了10萬(wàn)元，被家人送到精神病院，診斷為診斷為強(qiáng)迫性購(gòu)物障礙。

　　看來(lái)網(wǎng)購(gòu)成癮的危害真是不小，那網(wǎng)購(gòu)成癮會(huì)有哪些表現(xiàn)？女性朋友們來(lái)對(duì)照一下，你是否會(huì)有這樣的情況？如果有，那還是趕快重視，要限制自己的網(wǎng)購(gòu)欲望。

　　網(wǎng)購(gòu)成癮的表現(xiàn)

　　1、在平時(shí)的時(shí)候根本沒(méi)想好自己該買(mǎi)什么東西，只要打開(kāi)網(wǎng)絡(luò)或者購(gòu)物平臺(tái)，看到別人說(shuō)好就會(huì)購(gòu)買(mǎi)。

　　2、在買(mǎi)東西的時(shí)候，根本不會(huì)考慮自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，不去想如果購(gòu)物把錢(qián)花光了，生活該怎么辦，心里只有買(mǎi)東西的想法，其他一概不管。

　　3、把購(gòu)物當(dāng)成緩解壓力的一種方法?，F(xiàn)在人們面臨的壓力確實(shí)非常大，有來(lái)自工作的壓力，有來(lái)自家庭的壓力，很多女性在感覺(jué)心情不好壓力大的時(shí)候就會(huì)瘋狂購(gòu)物，覺(jué)得這樣可以減少壓力，這種行為偶爾為之也可以，但是如果變成一種常態(tài)就危險(xiǎn)了。

　　4、攀比心理嚴(yán)重。如果自己的好朋友或者是同事，擁有一件比較貴重比較高檔次的東西，也不考慮自己的承受能力也一定要去擁有一件和同事一樣的東西，很多人不惜花掉巨資去購(gòu)買(mǎi)。

　　5、只要工資發(fā)到自己的手里，就迫不及待的把錢(qián)花掉。

　　以上這些都是網(wǎng)購(gòu)成癮的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)以上的表現(xiàn)，那么你離這種疾病就不遠(yuǎn)了，所以對(duì)于這種疾病一定要加強(qiáng)預(yù)防。

　　那生活中該如何預(yù)防網(wǎng)購(gòu)成癮？

　　1、無(wú)論是網(wǎng)購(gòu)還是去線下商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)東西，一定要按照計(jì)劃去買(mǎi)。

　　事先一定想好我生活中需要購(gòu)買(mǎi)哪些東西，然后再到網(wǎng)上去尋找，這樣就不會(huì)盲目消費(fèi)。

　　2、學(xué)會(huì)釋放壓力，不以購(gòu)物作為釋放壓力的借口。

　　釋放壓力的方法很多，比如和朋友聚會(huì)、去爬山或者運(yùn)動(dòng)，也可以去唱歌，千萬(wàn)不要一感覺(jué)心情不爽就上網(wǎng)購(gòu)物。

　　3、去掉攀比心理。

　　有一句話，人比人得死，的確每一個(gè)人的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)是不同的，別人能買(mǎi)得起的你不一定要買(mǎi)，要量力而行，你不可能擁有所有的東西，自己需要的才是最好的。

　　4、移交理財(cái)大權(quán)。

　　很多女性在家里是掌握財(cái)政大權(quán)的，所以，花錢(qián)會(huì)為所欲為，才導(dǎo)致了網(wǎng)購(gòu)成癮，只要發(fā)工資手里有錢(qián)就想花掉，對(duì)于這種女性要交出財(cái)權(quán)，如果發(fā)了工資可以先交給丈夫保管，然后有計(jì)劃地花錢(qián)，這樣就不會(huì)瘋狂的網(wǎng)購(gòu)了。

　　5、要知道自己的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀。

　　學(xué)會(huì)理財(cái)，知道自己的家底，在購(gòu)物的時(shí)候要考慮到生活的方方面面，要想到如果錢(qián)花光了，會(huì)影響生活質(zhì)量和夫妻感情甚至孩子教育，這樣就不會(huì)盲目購(gòu)買(mǎi)。

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