高脂肪高熱量的食物有哪些

花開似錦 提問于2022-02-10 06:56:41 脂肪

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高脂肪、高熱量的食物主要包括如下：一、肥肉和動物內(nèi)臟；二、油炸食品，如油條、油餅等；三、腌制類的食品，如臘肉；四、加工類肉食品，包括肉干、肉松、香腸等。在生活中要盡量避免吃這些高脂肪、高熱量的食物，以免導致血脂升高，人體發(fā)胖，對身體健康不利。

泛黃照片 2022-02-22 17:56:41

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