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陳皮和荷葉一起泡茶真的能減肥嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 21:38

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陳皮和荷葉一起泡茶真的能減肥嗎？

會(huì)員54657890女22已回復(fù)

我在08年做過(guò)人流，沒(méi)養(yǎng)身體，之后身體很差，我就吃得多養(yǎng)身體，就虛胖，有110斤，現(xiàn)在生完寶寶后，很能吃，身體好了，可是人卻胖了，現(xiàn)在又126斤，想減肥卻總感覺(jué)每天要吃兩碗飯才能吃飽，看著自己身上的贅肉自己都覺(jué)著惡心，想看看健康減肥，陳皮和荷葉一起泡茶真的能減肥嗎？我適合陳皮和荷葉泡茶嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：從未接受過(guò)治療

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

胡佐芳重慶三峽中心醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：更年期綜合征,更年期肥胖,更年期抑郁,維生素A過(guò)多...

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健康指導(dǎo)：病情分析：一般陳皮的作用主要是生津開(kāi)胃，適用于食欲不佳，胃口不好的人，尚沒(méi)有減肥的作用。指導(dǎo)意見(jiàn)：而荷葉泡茶的作用主要是清熱去火的功效，也沒(méi)有瘦身的作用。瘦身主要是消耗脂肪，您可以選擇一些綠茶，柚子茶，可以有效地除脂，促進(jìn)消化，化解油膩，從而瘦身。同時(shí)您最好是輔助運(yùn)動(dòng)健身，瘦身效果更好。

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王澤成河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：心血管疾病，糖尿病，高血壓

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問(wèn)題分析：你好，從你說(shuō)的這些情況來(lái)看，荷葉有一定的利尿作用，可以幫助減輕體重，關(guān)鍵在于控制飲食
意見(jiàn)建議：避免經(jīng)常食用過(guò)多的動(dòng)物性脂肪和含膽固醇較高的食物。

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袁娜醫(yī)師河間市醫(yī)院婦產(chǎn)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科、尤其擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)等疾病

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問(wèn)題分析：你好,減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，
意見(jiàn)建議：建議多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持.

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劉曉婭醫(yī)師婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：對(duì)微創(chuàng)無(wú)痛人流、月經(jīng)不調(diào)、宮頸糜爛、卵巢襄腫、不孕...

問(wèn)題分析：妊娠3個(gè)月以內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止，也可稱為人工流產(chǎn)。
意見(jiàn)建議：藥流流產(chǎn)后需要觀察有無(wú)組織物排出，用藥后兩周，經(jīng)檢查如未有組織物排出，或陰道出血量大，則需要進(jìn)行清宮術(shù)。藥流后注意休息，多吃營(yíng)養(yǎng)食物，不要太勞累，注意外陰清潔。陰道出血沒(méi)有撤退之前，最好不要盆浴，并禁止性生活。

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相關(guān)問(wèn)答

有減肥作用，一般可以長(zhǎng)期服用，如果出現(xiàn)胃部不適，就需停止服用。只用荷葉陳皮山楂泡水喝，但是如果不控制飲食，還是起不到減肥作用，減肥需要運(yùn)動(dòng)和控制飲食結(jié)合，才會(huì)起到一定的效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

桑葉荷葉茶可以幫忙減肥，首先桑葉荷葉茶的原料是荷葉、桑葉、山楂、決明子、羅漢果，荷葉里有荷葉堿，它可以幫助分解體內(nèi)的脂肪，而且它還可以將這些可惡的脂肪排出體外，荷葉堿的功能不止如此，它還可以吸附在人的腸壁上，有效的形成脂肪隔離膜。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉陳皮山楂茶是能減肥的，荷葉山楂減肥茶有利于降脂減肥，如果飲食頻繁，或吃得過(guò)多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來(lái)幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢物，對(duì)身體起到很好的調(diào)整作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉灰具有減肥的效果，但是效果不是特別明顯。荷葉灰能夠在人體的腸道上形成一種脂肪隔離膜，這樣就可以抑制脂肪的吸收，但是只是會(huì)起到輔助減肥的功效。荷葉灰具有降低血脂，降低血壓的功效，同時(shí)，還可以預(yù)防膽固醇的形成。如果想從根本上減肥，還需要配合飲食的控制和運(yùn)動(dòng)才行。注意要規(guī)律飲食，少吃油膩的食物，每天搭配跑步，會(huì)有明顯的減肥作用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

決明子和荷葉減肥，但是在使用時(shí)要注意適量，具體分析如下：
決明子和荷葉都有潤(rùn)腸通便、清熱利濕的效果，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有助于將體內(nèi)的脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的效果。但是如果患者想要取得較好的減肥效果，平時(shí)還要注意控制飲食，不要吃太多熱量較高的食物，適當(dāng)攝入一些膳食纖維。由于這兩種物質(zhì)都能夠通便，因此使用時(shí)要注意適量，否則可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

荷葉，決明子，山楂，陳皮，泡水喝可以減肥的。荷葉中的荷葉堿可以分解體內(nèi)的脂肪，決明子可以潤(rùn)腸通便；山楂含多種有機(jī)酸，口服后增強(qiáng)胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促進(jìn)胃液分泌能促進(jìn)脂肪的消化，這幾種泡水喝是可以減肥的。