荷葉加陳皮泡茶的功效

2020-10-12 14:26:15 ?

荷葉加陳皮泡茶的功效

有很多功效，如清肝瀉火、消腫利濕、消暑止渴、健脾化濕、降血壓利尿、止血固精等，荷葉有清腸排毒的作用，陳皮能加速腸胃消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，一般在夏季飲用更適宜，飯后30分鐘可飲陳皮荷葉茶，避免增加胃腸道刺激。荷葉茶功效較多，陳皮荷葉茶有健脾開胃，降血壓，降血脂，延緩衰老等功效，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，還能軟化血管，減少心腦血管疾病的發(fā)生。

2020-10-13 14:36:14

的確，許多人都喜歡喝荷葉茶，荷葉和陳皮放在一起泡茶，喝對(duì)部分人的確有減肥的功效，所以，如果想要減肥，還可以用荷葉或陳皮泡水喝。但如果想要減肥，也可以通過運(yùn)動(dòng)或節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行減肥，因?yàn)檫@樣才能達(dá)到減肥的效果，在日常飲食中要避免吃高糖或高脂類的食物。

2020-10-13 14:36:14

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