我喝過(guò)荷葉就是藥店買來(lái)干荷葉泡一遍就倒掉

兩個(gè)月瘦zhi了幾斤身材dao明顯變好不過(guò)這專是個(gè)慢性東西屬

不能急也就是多喝荷葉水把身體內(nèi)脂肪和油慢慢沖走的過(guò)程

荷葉里有荷葉堿堿就是去油的東西

這種減肥有涼性月經(jīng)期不要碰

沒(méi)試過(guò)荷葉配綠茶

但烏龍茶是減肥不錯(cuò)的

每天飯后喝兩杯絕對(duì)不會(huì)長(zhǎng)胖

可以的~我朋友都在用，都瘦咯呢!荷葉可以zhi排您身體里的毒素，可以通便，也讓皮dao膚好，而且沒(méi)回有副作用，綠茶粉答本來(lái)就是減肥的，而且有益身體健康，一起喝會(huì)很好的!一天三次，一定在飯前半小時(shí)喝噢~祝您變得漂亮噢~

暈了，誰(shuí)給您說(shuō)的這些組合有減肥效果??？？沒(méi)有一點(diǎn)科學(xué)依據(jù)！

都不傷身體吧。。。看您想喝哪個(gè)了，喝茶減肥見(jiàn)效都慢[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，不會(huì)速成滴

以的~我朋友都在用，而且有益身體健康，一起喝會(huì)很好的!一天三次，可以通便，也讓皮膚好，而且沒(méi)有副作用，綠茶粉本來(lái)就是減肥的，都瘦咯呢!荷葉可以排您身體里的毒素

我喝過(guò)荷葉

就是藥店買來(lái)干荷葉泡一遍就倒掉

兩個(gè)月瘦了幾斤

身材明顯變好

不過(guò)這是個(gè)慢性東西

不能急

也就是多喝荷葉水把身體內(nèi)脂肪和油慢慢沖走的過(guò)程

荷葉里有荷葉堿

堿就是去油的東西

這種減肥有涼性

月經(jīng)期不要碰

沒(méi)試過(guò)荷葉配綠茶

但烏龍茶是減肥不錯(cuò)的

每天飯后喝兩杯

絕對(duì)不會(huì)長(zhǎng)胖

這三樣里面只有綠茶能減肥

荷葉含有蓮堿（）、原荷葉堿（）和荷葉堿（）等多種生物堿及維生素c。有清熱解毒、涼血、止血的作用

山楂片有開(kāi)胃消食、活血化瘀的功效

綠茶有抗衰老、抗菌、防癌、減肥的功效

一起吃應(yīng)該是沒(méi)副作用的，您可以試一試啊

一般荷葉都是可以減肥的，不過(guò)老荷葉的話口感澀澀的不太好喝，嫩荷葉不但口感好，而且荷葉里邊的荷葉堿成分也高，減肥效果也更好的。荷葉茶空腹或者飯前飲用效果最佳。荷葉茶一小包可沖一杯茶?；旧弦惶炜蓻_泡2-3包，分2-3次喝完。有便秘跡象的人第一星期可適當(dāng)增加一包。必須是濃茶效果最佳，雖然說(shuō)只要能泡出顏色來(lái)泡多少次都行，但是第二泡以后的效果沒(méi)有第一泡的減肥效果好。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺里面，倒上

1、采擇荷葉。首先您應(yīng)該選對(duì)時(shí)間，一般是農(nóng)歷8月份即可開(kāi)始采擇，如果采擇的過(guò)早，則會(huì)使荷葉中的荷葉堿和黃酮成分大大減少，所以不宜采擇過(guò)早。2、清洗干荷葉，干荷葉一定要仔細(xì)清洗，這一步非常重要，我們一般是用水龍頭一片一片的清洗。做到每一篇荷葉都是絕對(duì)的干凈。其實(shí)現(xiàn)在超市，藥店賣的荷葉茶根本不會(huì)有任何的清洗。3、蒸治荷葉茶。干荷葉在清洗完之后不能直接曬干，那樣荷葉的顏色會(huì)發(fā)黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸

一般都不能隔夜了，一次少泡點(diǎn)喝完了再泡。用新鮮的薄荷葉泡水喝清涼，疏風(fēng)散熱，清咽利喉而且還減肥，但是不能多喝因?yàn)楸『蓪贈(zèng)?，不可久服?/p>查看詳細(xì)

荷葉茶制作方法：材料：荷葉（中藥的藥店里就有）制作：荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時(shí)候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的顏色就可以了。適合人群：身上的脂肪比例特別多的人，并且肉很松松的。（減肚子周圍的肉特別明顯。因?yàn)槲乙彩强次野⒁碳遗畠汉攘艘粋€(gè)月褲腰從2尺1瘦到1尺9我才喝的。）荷葉茶減肥原理：中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?/p>查看詳細(xì)

玫瑰花枸杞紅棗是可以一起泡水喝的。玫瑰花和紅棗都具有活血化瘀，美容養(yǎng)顏，溫經(jīng)散寒，延緩衰老的功效。枸杞具有補(bǔ)腎益肺，生津活血功效，三者在一起并不違反十九畏十八反的原則，沒(méi)有相克之說(shuō)。用玫瑰花，枸杞，紅棗一起泡水喝，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血溫經(jīng)散寒美容養(yǎng)顏延緩衰老的作用，有很好的養(yǎng)生功效。

荷葉清腸道，會(huì)有瘦身的作用，冬瓜皮降脂利水，消除身體浮腫。我記得是有這個(gè)茶的，冬瓜皮荷葉茶，美容去濕減肥