美容專家提醒女性朋友，防止皮膚衰老，要避開睡前護膚的幾大誤區(qū)。

　　護膚的誤區(qū)一：乳液越厚越滋潤？ 錯！

　　皮膚容易干燥缺水的MM都喜歡在睡前涂上厚厚的一層乳液，便于皮膚在夜間吸收更多的水分，讓皮膚得到更好的滋潤。孰不知物極必反，皮膚是一個很脆弱的東西，如果晚上還涂上厚厚的乳液加重皮膚的負擔，會導致皮膚承受不住而破壞膚質(zhì)。

　　正確的使用方法：睡前涂適量的護膚品在臉上，上皮膚充分的吸收。白天已經(jīng)往臉上涂抹了不少的護膚化妝品，所以晚上切記不可讓皮膚再受到多重“保護”了，越簡單越好，讓皮膚適當?shù)男菹⒉艜】怠?/p>

　　護膚的誤區(qū)二：日霜可以代替晚霜？錯！

　　很多MM都善于用完善，甚至認為日霜晚霜都一樣，所以也就沒有注重那么多，很容易混淆護膚，無論白天還是晚上都是涂日霜護膚。然后，這是一個非常錯誤的做法。皮膚在白天和晚上是有不一樣的分工，白天皮膚主要負責排泄、抵御外界侵蝕，幫助鎖水、防曬，晚上皮膚主要負責吸收，增強皮膚的營養(yǎng)性，尤其在晚上睡美容覺的時候，是吸收最好的時候，如果所以晚上還有日霜的話那就是一種浪費。

　　正確的使用方法：睡覺前徹底清潔臉部，然后噴上爽膚水再涂抹晚霜，讓皮膚正常吸收養(yǎng)分。合理的分工安排才能讓皮膚更為健康，讓你的膚質(zhì)更完美。

　　護膚的誤區(qū)三：敷面膜的時間越久效果越好？錯！

　　面膜素來就是有保養(yǎng)的效果，不少MM以為面膜敷的時間越久效果就越好，孰不知面膜也是有一定期限了，過了時間之后功效就會自動消失，所以如果將面膜長期敷在臉上很容易導致肌膚不能正常的透氣，敷的越久影響越嚴重。

　　正確的使用方法：除了有特殊功效的面膜，比如睡眠面膜，一般的面膜是不宜長期敷的。補水型面膜最佳時間為15-20分鐘;具有清潔功效的礦物泥面膜3-5分鐘即可;織布式面膜在水分八成干的時候就可以去掉了。

　　護膚的誤區(qū)四：經(jīng)常使用卸妝油才能洗干凈？錯！

　　自從卸妝油開始流行在MM們?nèi)粘Ｉ钪虚_始，不少MM不只在化妝后使用卸妝油來清潔臉部，平時外出回家之后也經(jīng)常使用卸妝油洗去臉部灰塵。孰不知卸妝油具有深層清潔肌膚的功效，雖然使用的時候能徹底清潔皮膚，但同時使用的太頻繁會導致皮膚長痘痘，甚至發(fā)炎等不適的表現(xiàn)。

　　正確的使用方法：為了減少皮膚的受刺激程度，一般只需要在化濃妝過后才使用卸妝油為最佳，建議不要使用過于刺激的卸妝油，以含有植物精華的卸妝油為最佳選擇，減少皮膚刺激。

　　護膚的誤區(qū)五：用力涂抹眼霜？錯！

　　眼部肌膚是臉部肌膚中最脆弱的一部分，如果在涂抹眼霜的時候用力過量并拉扯眼部皮膚的話，很容易導致皮膚越來越粗糙，同時皺紋也會越來越多。

　　正確的使用方法：將眼霜擠在中指上，使用中指指腹輕柔眼部肌膚，動作要緩慢柔和。眼霜的量也不建議過多，一次使用約2顆綠豆大小即可，然后順著內(nèi)眼角 - 上眼皮 -眼尾 - 下眼皮的順序做按摩，按摩時盡量向上慢慢提拉，按摩的時間不需要太長，3-5分鐘即可。長期堅持下去會讓你的眼部皺紋越來越少，皮膚來越來越嫩。

　　夜間護膚品是專門針對晚間肌膚護理而研發(fā)的，不少商家也出產(chǎn)了適合夜用的護膚品，夜間皮膚更能吸收營養(yǎng)，所以夜間的護膚更重要。一經(jīng)上市就受到眾多消費者得青睞，但是夜間護膚要避開五大誤區(qū)，盡量讓肌膚少受傷害。

（責任編輯：實習劉素玲）

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