有一年我和朋友駕車去郊游，他帶了小孩同去。在路上，孩子打了個(gè)噴嚏后，突然開始流鼻血。朋友讓孩子仰起頭，我見了連忙制止。我立刻用拇指和食指緊捏住孩子鼻梁上部硬骨兩側(cè)的凹陷處，一邊安慰著哭哭啼啼的小孩，一邊讓朋友去車上取一瓶冰可樂，給孩子喝上一口，并告訴他不要咽下，含在口里即可。隨后，我把冰涼的瓶子緊貼著孩子的前額，持續(xù)給他冷刺激。如此處理，沒過幾分鐘，孩子的鼻血就不再流了；又等了幾分鐘，血已止住了。

　　其實(shí)，出鼻血后人出于本能反應(yīng)，會(huì)馬上把頭往后仰，不過這樣做沒有太大的意義，只是為了不讓血從鼻孔出來，然后等著血小板凝結(jié)，自動(dòng)止住血。在這個(gè)過程中，鼻子里的血只是流到鼻腔后方，進(jìn)入咽喉，甚至可能會(huì)咽到食管里。所以流鼻血的時(shí)候，科學(xué)的做法是把頭向前傾，讓血自動(dòng)從鼻孔里流出來。

　　我告訴朋友，小孩子鼻子出血有90%以上都是發(fā)生在鼻子里面一個(gè)叫做立特氏區(qū)的部位。小孩這個(gè)部位的黏膜很薄，有豐富的血管，當(dāng)秋冬空氣干燥的時(shí)候，薄薄的黏膜上就容易長痂。這時(shí)候如果打個(gè)噴嚏，會(huì)加速氣流的沖擊，有可能把痂沖掉，并連帶著損傷下面的血管而致出血。剛才我緊捏住孩子鼻梁上部硬骨兩側(cè)的凹陷處，其實(shí)就是為了壓迫這個(gè)位置下面的立特氏區(qū)，直接進(jìn)行壓迫止血。至于把冰涼的可樂瓶緊貼前額，同時(shí)讓孩子含一口冰可樂，目的就是進(jìn)行冷刺激。我們都知道，血管遇到寒冷，肯定會(huì)收縮，所以在這個(gè)冷刺激下，立特氏區(qū)的血管就會(huì)收縮，血就能一下止住了。

　　家里有條件的話，最好先上一大碗冰水，然后拿個(gè)小手帕，卷成細(xì)條狀并浸泡在冰水里，再塞進(jìn)出血的鼻孔里，越深越緊越好，其目的是直接壓迫出血點(diǎn)，刺激局部的血管并使之收縮。同時(shí)將鼻子整個(gè)浸泡在冰水里，加強(qiáng)冷刺激。如果鼻子出血量很大，直接把鼻腔浸泡在冰水里就可以了。以上止鼻血方法不但適用于兒童，成人也同樣能用。

　　如果在秋冬干燥的季節(jié)里經(jīng)常流鼻血，就需要采取預(yù)防措施了。有個(gè)方法也很簡單，倒一碗水，浸沒鼻腔進(jìn)行吸氣、呼氣，把水吸入鼻腔即可，或者直接用手指蘸些水送進(jìn)鼻腔。除了天氣干燥外，反復(fù)鼻出血還可能與缺乏維生素C和維生素K有關(guān)，老年人出鼻血?jiǎng)t與動(dòng)脈硬化、血管變得脆弱有關(guān)，這時(shí)候就應(yīng)該有針對(duì)性地做好防治了。

　　(作者系廣東省中醫(yī)院主治醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士，該文選自其新作《很老很老的老偏方》。)

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