無糖可樂真的是0千焦嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 19:34
無糖可樂并不是0千焦,根據(jù)國(guó)家規(guī)定,只要是100克能量含的千焦不超過17就可以稱為0千焦。無糖可樂之所以無糖是因?yàn)樗玫氖侨斯ご?,而人工代糖食用多了也?huì)損害身體。
現(xiàn)在市面出現(xiàn)了越來越多的無糖可樂,它們往往最能吸引減肥者的注意。因?yàn)闇p肥的人最不喜歡的就是高能量、高糖的食品,那么無糖可樂真的是0千焦嗎?
無糖可樂實(shí)際上并不是0千焦,按照國(guó)家規(guī)定,只要100克的能量里含的千焦不超過17即可稱為0千焦。所以千焦并不是沒有,只是含有的特別少而已。
無糖可樂也不是沒有糖,只是它用的是人工代糖而已。這種人工代糖雖然也是糖,但是如果攝入過多的話,會(huì)對(duì)腸道造成損傷,不利于身體的新陳代謝,所以不能對(duì)無糖可樂放松警惕。
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