白山藥是山藥中的一種，這是一種肉多的一種山藥，白山藥還有很多的功效與作用，現(xiàn)在我們就一起來了解一下吧。

白山藥的功效與作用

1.白山藥是一種含有豐富的淀粉酶以及多酚氧化酶的一種食物，常吃白山藥是有利于脾胃的，有助于消化吸收，同時吃白山藥還有很好的補脾胃的作用，不管是脾陽虧或胃陰虛都是有好處的。

2.白山藥有很好的健脾益胃的作用，同時也可以滋腎益清，有很好的強壯機體的作用，同時對于腎虧人群特別好，白山藥還有很好的益肺止咳的作用，因為白山藥有一種黏液質(zhì)，可以益肺氣，同時也可以養(yǎng)肺陰，用白山藥來治療肺虛痰嗽久咳之癥是特別不錯的。

3.白山藥也可以降低血糖，因為白山藥中含有一些粘液蛋白，所以說有很好的降低血糖的作用，所以說用白山藥來治療糖尿病，是很不鏎的，糖尿病人可以多吃白山藥是有好處的。

4.同時白山藥也有益志安神的作用，因為白山藥中含有豐富的黏液蛋白，同時白山藥的維生素和微量元素質(zhì)都可以阻止血脂在血管壁的沉淀，這樣就可以很好地去預(yù)防心血疾病，從而可以起到益志安神的作用。 

原創(chuàng)：果蔬百科https://z.xiziwang.net

相關(guān)知識

平時吃山藥有什么功效與作用？
【山楂】山楂的功效與作用
凈山楂的功效與作用
【山慈菇】山慈菇的功效與作用
【山楂片】山楂片的作用與功效
山楂片泡水喝的功效與作用
苗姜山椒膏的作用與功效 苗姜山椒膏的副作用
爬山的好處功效與作用
山藥粉的吃法與功效
【山楂的功效與作用】山楂營養(yǎng)價值

網(wǎng)址: 白山藥的功效與作用 http://m.u1s5d6.cn/newsview627521.html