五黑粉制作秘籍
熬夜黨們，還在靠咖啡因提神嗎？來試試這款五黑粉吧，讓你瞬間恢復(fù)元氣！

配方材料超簡單：黑芝麻100g、核桃50g、黑枸杞25g、桑椹100g、黑米350g、黑豆350g。這些黑色食材不僅營養(yǎng)豐富，還能幫你滋養(yǎng)身體哦！?

制作步驟來啦：
1?? 清洗與烘焙：把所有食材洗得干干凈凈，然后低溫烘焙一下，去除多余水分，激發(fā)食材香味。

2?? 研磨時間到：把烘焙好的食材混合在一起，用研磨機或攪拌機研磨3遍左右，直到細(xì)膩如絲。注意哦，由于有油性食材，研磨時別太用力，以免結(jié)塊。

3?? 分裝與保存：把研磨好的五黑粉分裝到干燥密封的容器里，放在陰涼干燥處保存。避免潮濕和氧化，營養(yǎng)更保鮮！

快來試試這款五黑粉吧，讓你告別熬夜后的疲憊，每天元氣滿滿！

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