胎教可以培養(yǎng)胎寶寶好的情緒

情緒胎教是通過調節(jié)孕婦的情緒，進行所謂的胎教。我們不否認孕婦情緒的變化確實能通過神經(jīng)傳遞質給胎兒，但是說孕婦的情緒變化就能促進胎兒大腦的發(fā)育、激發(fā)胎兒的潛能這種說法，夸大了情緒胎教的作用。其實胎教可以培養(yǎng)胎寶寶好的情緒，但不能操之過急。那么胎教一般從幾個月開始最好?下面大家就跟隨小編一起來了解一下吧。

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1胎教一般從幾個月開始最好

　　我們都知道孕婦十月懷胎必須保證安全，所以一些必要的檢查措施不可避免，不知道大家對于胎教從幾個月開始最好這些情況了解多少，現(xiàn)在孕婦也有很多人患上了各種各樣的疾病，很多疾病現(xiàn)如今在我們日常生活中的發(fā)病率日益升高，給我們的生活健康帶來了很大的困擾，影響了很多人正常的工作學習和生活，孕婦如果出現(xiàn)在都會對我們孕婦本身和我們的孩子都會有很大的危險，我們應該多進行檢查，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，下面就讓我們一起來了解一下胎教從幾個月開始最好及相關注意事項吧!

　　從第四個月開始。

　　早晨散步是最適宜孕婦的運動。早晨在林間散步，林間空氣清新，可改善和調節(jié)大腦皮層及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，又增加抵抗力，有防病保健之功效，更有利于胎兒的發(fā)育。

　　1.姿勢：縮臀、肩微向后，兩臂放松、抬頭、收下巴，要經(jīng)常保持良好的姿勢，可以避免腰酸背痛。

　　2.減輕疲勞預防腰酸背痛的運動方法：平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮使臀部稍微抬離地板，然后再放下，作運動時同時配合呼吸控制，先自鼻孔吸入一口氣，然后自口中慢慢吐氣，吐氣時將背部壓向地面至收縮腹部，放松背部及腹部時再吸氣，吐氣后會覺得背部比以前平坦。

　　3.伸張動作：有助于增強骨盆底部肌肉的韌性及伸展大腿的肌肉。坐在地板上，二足在腳踝處交叉輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。次數(shù)：每天二次，每次二十遍。

　　4.平躺，兩手置身旁兩側作一個「廓清式呼吸」。慢慢抬起右腿，腳尖向前伸直，同時慢慢自鼻孔吸入一口氣注意兩膝要打直。然后腳掌向上屈曲，右腿慢慢放回地上同時自口呼出一口氣。接著左腿以同樣動作作一次。注意吸氣和呼氣。要與腿的抬高及放下配合進行，當抬腿時兩腳尖盡量向前伸直，腿放下時腳掌向上屈曲，膝蓋要保持挺直，每腳各作五次。

　　5.平躺，手臂和身體成直角向外伸開，作「廓清式呼吸」即深吸一口氣，大力吐一口氣。慢慢抬起右腿，腳尖向前伸直，同時自鼻孔吸入一口氣，再自口吐氣時，腳掌向上屈曲，同時右腿向右側外方伸展，慢慢放下右腿，使靠近右手臂位置。再來腳尖再度向前伸直，自鼻孔吸氣并抬高右腿，接著一面自口吐氣，一面將右腿放回最初位置之地板上。左腿同樣作一次，注意沒有抬高的一腿要保持平貼地面。每一腳各作三次。

　　運動胎教要注意時間不要過長。

　　以上內容詳細的為我們介紹了胎教從幾個月開始最好的注意事項，通過以上了解，我相信大家對此有了一個更深的了解，我們要學習這些內容，當我們自身出現(xiàn)這種問題時，就可以行之有效的進行治療，盡早的恢復身體健康，同時也免去周圍人的困擾，增進人際關系。

2胎教可以培養(yǎng)胎寶寶好的情緒

　　情緒胎教，是通過對孕媽媽的情緒進行調節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質作用，促使胎寶寶的大腦得以良好的發(fā)育。

　　我國傳統(tǒng)醫(yī)學經(jīng)典《黃帝內經(jīng)》中率先提出孕媽媽“七情” (喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會致“胎病”理論?，F(xiàn)代醫(yī)學研究也表明，情緒與全身各器官功能的變化直接相關。不良的情緒會擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導致孕媽媽內分泌紊亂，進而影響胚胎及胎寶寶的正常發(fā)育，甚至造成胎寶寶畸形。

　　作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責任，應該注意做好以下幾方面：

　　豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

　　風趣幽默處事：妻子由于妊娠后體內激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時，丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。

　　協(xié)助妻子胎教：丈夫對妻子的體貼與關心，爸爸對胎寶寶的撫摩與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。

3準爸爸的胎教方法有哪些

　　作為新爸爸，未來孩子的爸爸，在胎教中有著義不容辭的責任，尤其是情緒胎教。要讓妊娠的新媽媽有良好的情緒，才能給胎兒有良好的胎教。但很多爸爸找一些借口來盡量推辭這件事。有的爸爸還認為，胎教的目的是培養(yǎng)神童。也有的這樣認為，以前沒有胎教，也能造就科學家、偉人，所以胎教并無必要。這是不對的，對于這樣的爸爸，我們應該端正他們的態(tài)度。

　　我們提倡胎教，并不是因為胎教可以把小寶寶培養(yǎng)成“神童”，而是胎教可以盡早地發(fā)掘小寶寶的潛能，讓每一個胎兒的先天遺傳素質得到最好的發(fā)揮。如果把胎教和出生后的早教很好地結合起來，人類的智力會更優(yōu)秀，會有更多的孩子達到現(xiàn)在人們所謂的“神童”的程度。在科學家和偉人的成長過程中，都包含著許多當時沒有被人們意識到的胎教和早教因素。如果人類能更早一些認識到胎教的重要性，現(xiàn)在我們的科學水平也許就會更先進。爸爸要重視胎教，應該注意做好以下幾方面的工作，這對保持新媽媽良好的情緒很重要。

　　當妊娠的新媽媽一個人要負擔兩個人的營養(yǎng)及生活非常勞累。假設營養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅會使新媽媽體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發(fā)育。因為，寶寶的智力形成的物質基礎，有2/3是在胚胎期形成的。所以新爸爸要關心新媽媽孕期的營養(yǎng)問題，要讓新媽媽吃好，休息好。

　　早晨要陪新媽媽一起到環(huán)境清新的公園、操場或田野中去散步，做做早操，告訴新媽媽白天曬曬太陽。新媽媽感受到新爸爸溫馨的體貼后，心情會舒暢愜意，情緒穩(wěn)定，也有心情對胎兒多說說話。新媽媽由于妊娠后體內激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向新爸爸傾訴。這時，新爸爸唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導新媽媽，是穩(wěn)定新媽媽情緒的良方。新爸爸對新媽媽的體貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。

　　總結：新爸爸應對胎教應有正確的認識，早晨要陪新媽媽一起到環(huán)境清新的公園、操場或田野中去散步，做做早操，要關心新媽媽孕期的營養(yǎng)問題;要讓新媽媽吃好，休息好;要關心新媽媽孕期的營養(yǎng)問題。

4適合胎教的小故事大全精選

　　適合胎教的小故事大全精選1:阿嗚

　　屋子里靜悄悄的，一片漆黑。

　　小貓順著門縫一看，說：“不好了，桌上有個‘阿嗚’，它的眼睛血紅血紅的，好可怕呀!”說完躲到小狗后面去了。

　　小狗也順著門縫一看，說“不好啦!桌上有個‘阿嗚’，它的腦袋大大的，要吃我們呢!” 說完，它躲到小松鼠后面去了。

　　小松鼠也看了看屋子里面，說：“真的，我也看見了，那個‘阿嗚’有個很大的嘴巴，我們還是逃命去吧!”說完它和小狗、小貓還有小松鼠都躲到小熊身后去了。

　　小熊卻說：“我不信，我去看看?！闭f完就走進了屋子?！芭椤钡匾宦曢T關上了。大家的心緊張得都快要跳出來了，它們屏住呼吸、伸長了耳朵仔細地聽著里面的動靜。突然，它們聽到屋子里面?zhèn)鱽怼鞍?、阿嗚”的聲音，三個小伙伴都急壞了，心想：這下完了，小熊一定是給阿嗚吃掉了。這時它們什么也顧不上了，趕緊沖了進去。進去后，大家全都驚呆了，哪有什么阿嗚呀，桌子上分明是一個大大的生日蛋糕。阿嗚阿嗚的聲音是小熊吃蛋糕時發(fā)出的，你瞧，小熊已經(jīng)吃成了個大花臉，脖子上、臉上全是奶油，大家看到這兒，全都樂了。

　　適合胎教的小故事大全精選2:偷菜記

　　“嘟嘟嘟嘟”雞首領吹響了哨子，不一會兒，很多雞都來了，他們瞪著大大的眼睛，聽首領說話，首領很高傲的說：“我們不能老呆在雞窩里，應該出去走走，看看有沒有什么收獲?！庇谑撬白?，其它的小雞排成一隊跟在后面，它們出發(fā)向田野走去。 突然，他們看到一個很大的菜園，里面全是又大又甜的卷心菜，所有的雞都看呆了，流出了口水，這時，雞首領說：“還呆著干嘛，弟兄們，快去啊!”一聽到命令，那些雞“轟”的一聲跑到菜園里，刷刷刷的吃起來，不一會，幾十棵菜就被啃得亂七八糟，剩下的幾棵卷心菜哭著說：“雞大哥，求求你們饒了我們吧?！毙‰u不聽，啃完這棵啃那棵，這時，突然有一個小男孩跑過來，火冒三丈，氣得眼睛都翻白了，他說：“好啊，你們這些壞蛋，敢來偷菜?！彪u首領一看到他，當時就凝固了，男孩拿起一塊石頭飛快的扔出去，一只小雞被砸中了，受了重傷，其他的雞被嚇的目瞪口呆，這時雞首領反應過來，一個勁的吹哨子，并說：“兄弟們，快跑啊”小雞們趕緊抬著受傷的那只雞跑，好不容易才跑出菜地。

　　它們把受傷的小雞送到醫(yī)院，已經(jīng)快要死了，大家很傷心，說：“我們真不該去偷人家的菜，以后我們還是自己去找食物吧?！?/p>

　　適合胎教的小故事大全精選3:小猴認錯

　　在茂密的大森林里，小熊維尼和小猴孫小圣正在森林公園里玩游戲。

　　公園里的景色真美，有山有水有草地，還有許多五顏六色的小花競相開放，假山上，一股泉水飛流下來，假山下的池塘里頓時濺起一朵朵小水花，一條小魚探出頭來向維尼和孫小圣招手歡迎。

　　維尼和孫小圣走著走著來到了休息亭，他倆邊休息邊聊天。突然，孫小圣被兩根大柱子吸引住了，它嗖的一下爬上了柱子，它想：這里這么美，我一定要留下我的名字留個念。它拔了一根毫毛，一吹，頓時，一枝大毛筆出現(xiàn)在孫小圣手里，她一揮毛筆在柱子上寫了“孫小圣到此一游”幾個大字。小熊維尼連忙跑過去說：“不要這樣做!”“為什么?”孫小圣停了停，又說：“這兒這么美為什么不留個紀念呢?”小熊維尼接著說：“如果每個人都在這兒寫字的話，這個公園就應該是字的海洋了，還會有這么美嗎?”小猴聽了慚愧地低下了頭，說：“我錯了，我一定會改的!”“這還不算，我們應該去提一桶水把這些字洗掉才對!”“好，好，只要能彌補我的過錯，做什么都可以?！?/p>

　　它倆把字擦掉后，小猴有變出一個大喇叭，告訴人們：“一定要愛護公物呀!”小熊見了，開心地笑了。

5胎教開始的最好時間

　　胎教開始的最好時間

　　孕后4個月開始進行胎教是最好的，準爸爸參與會更好。

　　自孕5個月開始，胎兒的內耳基本發(fā)育完成，有了聽力，這時就可以開始接受語言和音樂胎教。撫摸胎教一般從孕6月開始，因為這時的準媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個月后，胎兒大腦開始長足地發(fā)育，此時是胎教的沖刺期。

　　孕期孕媽媽常用的胎教方法有：語言胎教，閱讀胎教，音樂胎教，撫摸胎教，哼唱胎教等等。孕媽媽在每次有胎動的時候進行，起初3-5分鐘，適應后15分鐘左右，音樂最好是一些柔和的音樂(交響樂不適合)，音量在45分貝為宜，每天2-3次，另外注意不要頻繁的更換音樂。

　　什么時候開始胎教

　　從廣義上來說，胎教從擇偶就開始了。因為配偶的長相氣質、健康狀況、思想性格等等都會對胎兒產(chǎn)生影響。而從狹義上來說，胎教從受孕開始。胚胎一旦形成，就開始發(fā)育生長，整個妊娠期都應該堅持進行胎教。然而，不合時宜的胎教卻會適得其反，因此胎教是準父母們要好好學習的一門課。

　　1、胎教時間根據(jù)胎兒發(fā)育特點來

　　醫(yī)學界認定，4個月的胎兒對光線已經(jīng)開始敏感，5-6個月的胎兒已經(jīng)有完好的觸覺和味覺，7-8個月的胎兒開始發(fā)展出聽覺。此時的胎兒還伴有做夢、記憶和思考的能力。這表示，除去正常的生理發(fā)育過程，胎兒的心靈在分娩前已經(jīng)開始發(fā)展了。

　　在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)不斷發(fā)育完善的過程中，孕婦受到外界良好的刺激，保持良好的心理狀態(tài)，便能促進內分泌系統(tǒng)的平衡協(xié)調，并通過血液和胎盤傳遞到胎兒體內，為胎兒的身心發(fā)育提供正能量。這便是科學胎教的魅力所在。

　　2、胎教何時開始對胎兒更有益

　　胎教作為一種促進胎兒發(fā)育的方式，毋庸置疑可以在整個孕期都進行。

　　胎教開始的最好時間：0~4個月

　　剛懷孕的孕媽媽可以在每天的生活中多散步、聽音樂，或者是坐孕婦體操，這些也是不錯的胎教方式。同時要注意避免劇烈運動，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調節(jié)穩(wěn)定，特別是要注意制怒節(jié)哀以及節(jié)制性生活，以免導致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

　　同時丈夫以及孕婦應多看一些家庭幽默書籍，這樣才能活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣。孕婦心身愉快，胎內的環(huán)境安定食欲突然旺盛，因此胎兒進入了急速生長時期。這個時候需要充分的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質，植物性脂肪，鈣、維生素等營養(yǎng)物質。

　　胎教開始的最好時間：4~5月

　　孕婦在懷孕4~5個月的時候，應該每天都做胎兒體操，并且多輕撫腹部，讓胎兒能夠感受到你對他的愛。同時還可以將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲，進行幾分鐘的音樂胎教可有效的培養(yǎng)寶寶的音樂細胞。同時每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等，同樣可以讓寶寶感受到來自媽媽的愛。

　　胎教開始的最好時間：6~7月

　　這時的準媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。可以進行撫摸胎教了。嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協(xié)調發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，切忌粗暴。

　　胎教開始的最好時間：月后

　　此時胎兒大腦開始長足地發(fā)育，此時是胎教的沖刺期。孕媽媽可以給胎兒進行觸壓、拍打胎教法、光照胎教法甚至是語言胎教法了，此時的孕媽媽或家人要注意用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為后天的學習打下基礎。

　　如何選擇胎教讀物

　　1、選擇合適的讀本。孕媽應選擇有助緩解心情，使人愉悅的圖書，不適合閱讀驚險、刺激、過度傷感和篇幅過長的讀物。

　　2、注意讀本衛(wèi)生。在挑選圖書時，不要選擇油墨味太重的書籍，或是塵封已久的古書。因為孕媽吸入油墨氣味和存放太久的書籍的細菌和塵埃，對胎寶寶的發(fā)育生長有不良影響。

　　3、選擇合適的閱讀姿勢。孕媽要選擇一個舒適的坐姿進行閱讀，但不可久坐和保持單一固定的姿勢閱讀。

　　4、掌握好閱讀時間。孕媽每次閱讀胎教的時間在15至30分鐘左右即可，不宜長時間閱讀，過度用神。

　　5、切忌邊吃邊讀。孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力，使供應消化器官的血液相對減少，影響腸胃的消化功能

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