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拔完火罐可以馬上健身嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 16:31

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拔完火罐以后,拔火罐的部位包括身體某些經(jīng)絡(luò)和部位會處于比較疏通的狀態(tài),氣血運行的比較好,毛孔也舒張了,里面的邪氣散出來了。所以拔完火罐以后先休息一下,再去健身比較好。 為什么?第一,因為健身容易出汗,而且一般在空調(diào)環(huán)境中,如果是剛剛拔完火罐,同時健身穿的衣服會比較少,身體裸露在空調(diào)房里面,毛孔張開,會容易再重新吸進寒氣或者是濕氣。 第二,剛剛拔完火罐,身體還處于調(diào)整狀態(tài),立馬進行大運動量健身,效果也不是很好。所以建議拔完罐以后,最好過幾個小時后再進行健身會更好。

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