在2016年的里約奧運(yùn)會上可謂是每天都有驚喜帶給我們，不僅僅是運(yùn)動方面的驚喜，更有很多出人意外的事情發(fā)生。拔罐療法最近因?yàn)槔锛s奧運(yùn)會在網(wǎng)絡(luò)上可謂是大紅大紫，征服了眾多奧運(yùn)明星。

　　男子4乘100米自由泳奧運(yùn)金牌的菲爾普斯率領(lǐng)美國隊八年之后重奪冠軍，可謂是傳奇人物，而這位傳奇人物就非常熱愛拔罐。

　　據(jù)悉，美國游隊流行拔火罐，而菲爾普斯就是發(fā)燒友。此外，在一些國家的體操隊等運(yùn)動隊員的身上也常見拔罐之后的獨(dú)特印記。為什么運(yùn)動員都青睞“拔火罐”呢?

　　扶正祛邪 刺激免疫系統(tǒng)

賽前生病是比賽中遇到的最大的不幸，或多或少的影響運(yùn)動員的狀態(tài)發(fā)揮，所以預(yù)防工作尤為重要。

對于游泳、跳水、體操等運(yùn)動項目的運(yùn)動員來說，容易受涼，他們拔罐最重要的原因之一就是祛除體內(nèi)的寒氣。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，拔罐療法由于有很強(qiáng)的負(fù)壓吸吮力量，使局部毛細(xì)血管破裂，局部瘀血，引起自身溶血現(xiàn)象。釋放組織胺、5—羥色胺等神經(jīng)介質(zhì)，通過神經(jīng)體液機(jī)制，刺激整個機(jī)體的功能，能有效地調(diào)動免疫系統(tǒng)，對治療運(yùn)動員過敏性疾病、免疫功能低下所造成的低熱不退等，都有較好的療效。

　　疏經(jīng)通絡(luò) 調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性

　　醫(yī)院針灸科中醫(yī)師介紹說，拔罐能激發(fā)和調(diào)整經(jīng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)，并通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)而影響其所絡(luò)屬的臟腑、組織的功能，使百脈疏通，五臟安和，達(dá)到“通則不痛”的療效。因此，拔罐對于緩解一些運(yùn)動員的疼痛癥狀有一定的作用。

　　很多運(yùn)動員在奧運(yùn)賽場會出現(xiàn)兩個不利于比賽的狀態(tài)，一個是過度興奮，一個是慢熱，興奮度太低!這也是教練比較在意的問題。這個問題用拔罐的方法也可以幫助調(diào)節(jié)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為：拔罐療法是一種負(fù)壓機(jī)械刺激作用，這種刺激可以通過皮膚和毛細(xì)血管的感受器，經(jīng)過傳入神經(jīng)纖維至大腦皮質(zhì)，反射性地調(diào)節(jié)興奮和抑制過程，使整個神經(jīng)系統(tǒng)趨于平衡。

　　活血化瘀 消腫止痛

　　對于競技運(yùn)動來說，運(yùn)動員跌打損傷是很常見的事情，也難免會出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀，甚至有淤血。醫(yī)院運(yùn)動保健咨詢門診教授介紹說，拔罐療法具有調(diào)和氣血，促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用。刺絡(luò)拔罐療法能夠活血祛瘀，通絡(luò)止痛。這是因?yàn)榘喂弈芗涌祆o脈回流，有利于水腫、血腫的吸收。拔罐療法能夠促進(jìn)炎癥介質(zhì)的分解、排泄，消除無菌性炎癥，達(dá)到鎮(zhèn)痛作用，尤其是刺絡(luò)拔罐法的止痛效果尤為突出。

　　在施以拔罐療法時，對局部皮膚有溫?zé)岽碳?，能使局部的淺層組織發(fā)生被動充血，局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速新陳代謝。局部血液循環(huán)的改善，可迅速帶走局部堆積的炎性滲出物及致痛物質(zhì)，從而消除腫脹和疼痛。

　　調(diào)節(jié)腸胃 預(yù)防水土不服

　　教授介紹說，對于參加奧運(yùn)會的運(yùn)動員們來說，絕大部分基本都是客場比賽，有的甚至要飛躍萬里，難免出現(xiàn)水土不服的癥狀。當(dāng)胃腸蠕動亢進(jìn)時，吸拔腹部和背部的脾俞、胃俞穴，可出現(xiàn)胃腸蠕動的抑制狀態(tài);吸拔腹部穴位能加強(qiáng)和調(diào)整胃液分泌功能，并能促進(jìn)腹腔血液循環(huán)，從而增強(qiáng)消化和吸收功能。對于便秘、腹瀉等疾患都有較好的療效。

　　拔罐的禁忌

　　有下列情況之一者，應(yīng)禁用或慎用拔罐療法。

　　(1)有自發(fā)性出血或者是有出血不止的患者，最好不拔罐，如血友病、紫癜、白血病等。

　　(2)皮膚嚴(yán)重過敏或皮膚患有疥瘡等傳染性疾病者不宜拔罐。

　　(3)惡性皮膚腫瘤患者或局部破損潰爛、外傷骨折、靜脈曲張、體表大血管處、皮膚喪失彈性者，局部皮膚不宜拔罐。

　　(4)懷孕期間的女性腹部和胸部不能拔罐，其他部位也要用輕柔的手法。

　　(5)肺結(jié)核活動期，婦女經(jīng)期不宜拔罐。

　　(6)重度心臟病、心力衰竭、呼吸衰竭及嚴(yán)重水腫的患者不宜拔罐。

　　(7)五官部位、前后二陰部位不宜拔罐。

　　(8)重度神經(jīng)質(zhì)、狂躁不安、全身抽搐痙攣、不合作者，不宜拔罐。

　　(9)醉酒、過饑、過飽、過渴、過勞者，慎用拔罐。

　　拔罐的好處和壞處

　　好處

　　通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

　　因?yàn)樯眢w五臟，身體表面的，穴體內(nèi)部器官得到相，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。

　　對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

　　現(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

　　壞處

　　拔火罐的時間要好好把握，有的人把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

　　對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。

　　拔火罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

　　結(jié)語：現(xiàn)在拔罐是徹底火了，不僅中國人非常熱愛拔罐，連外國人都開始喜歡上這種中醫(yī)療法，但是大家在拔罐之前一定要多多了解拔罐有哪些需要我們注意的地方，以免對身體造成傷害。

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