拔罐減肥原理 促進(jìn)全身血液循環(huán)

時間:2015-10-23編輯：艷艷

拔罐對我們?nèi)梭w有諸多的好處，可以養(yǎng)生保健，還能預(yù)防以及治療疾病。而且還被認(rèn)為是不錯的減肥方法。拔罐確實可以幫助我們減肥，更加重要的是，我們的身體會變得更加健康。但是拔罐減肥會反彈嗎?下面咱們一起來看看怎么樣拔罐減肥不反彈吧!

拔罐可以促進(jìn)全身血液循環(huán)

通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

拔罐可以排除體內(nèi)毒素

拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。

如何預(yù)防拔罐減肥腹反彈

1、拔罐減肥后一定要天天上馬桶，便秘的毛病不能再有。提醒一句：假如你在拔罐前就時常便秘，那么拔罐減肥還是暫緩，由于便秘不解決，減肥很難成功，所以要先調(diào)理便秘題目再往拔罐。

2、拔罐過后的任何時候，都不要暴飲暴食，無論是假日還是酒會，否則脂肪一定會再來找你。

3、切忌睡前三小時不吃喝任何東西，這是把減肥反彈抹殺在襁褓中最首要的一條。這條也就規(guī)定了晚餐的時間，即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。

4、晚餐禁吃：甜品、高淀粉類，辛辣、油炸之物、以及高鹽的食品?？傊?，食品平淡為上。

相關(guān)知識

拔火罐能促進(jìn)血液循環(huán)？ 火罐要注意哪些事項？
拔罐減肥的原理
拔罐減肥有效嗎 拔罐減肥的原理
拔罐減肥
揭秘拔罐減肥：原理、食譜與運動計劃
拔火罐能減肥嗎 拔火罐減肥的注意事項
拔罐減肥的方法 腹部的拔罐減肥方法
拔火罐減肥
拔火罐可以減肥嗎 拔罐子的壞處有什么
【拔罐能減肥嗎】

網(wǎng)址: 拔罐減肥原理 促進(jìn)全身血液循環(huán) http://m.u1s5d6.cn/newsview624583.html