中醫(yī)認(rèn)為肥胖常與痰濕、食滯、脾虛、氣血虧虛等因素有關(guān)，通過針灸法治療減肥，一般有脾俞、足三里、中脘、天樞、三陰交等主要穴位。

1、脾俞：在第11胸椎旁開1.5寸的位置，有燥化脾濕、健脾和胃、通利水道的功效，可以改善脾虛導(dǎo)致的肥胖，以及痰濕引起的肥胖，通常針灸4-5次，效果較好;

2、足三里：足三里是足陽明胃經(jīng)的穴位，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪的連線上，有燥化脾濕、健脾和胃的功效，針灸足三里可以達(dá)到健脾祛濕的效果，從而治療肥胖癥;

3、中脘：中脘位于上腹部前正中線上肚臍上4寸的位置，有消食導(dǎo)滯、補(bǔ)中益氣的功效，可以改善脾胃功能，促進(jìn)脾胃運(yùn)化，針灸中脘穴對(duì)于痰濕引起的肥胖有一定的治療效果;

4、天樞：天樞位于腹部橫平肚臍的位置，前正中線旁開2寸，有消食導(dǎo)滯、行氣化痰的功效，可以改善脾胃功能，治療痰濕引起的肥胖有一定的作用;

5、三陰交：三陰交位于小腿部內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣的凹陷處，有健脾化濕、調(diào)經(jīng)止帶的功效，針灸三陰交穴對(duì)于脾虛引起的肥胖有一定的治療效果。

針灸減肥需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，如果是痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、脾胃虛寒的人群，則不適宜選擇針灸法進(jìn)行治療，建議減肥人群通過控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥。

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