首頁資訊教師午間沙龍舉行關(guān)注中青年教師心理健康

教師午間沙龍舉行關(guān)注中青年教師心理健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 14:57

教師午間沙龍舉行關(guān)注中青年教師心理健康

來源：教師發(fā)展中心、醫(yī)學(xué)院教師發(fā)展中心時(shí)間：2018-06-11 瀏覽：2011

6月7日中午，一場(chǎng)別開生面的沙龍?jiān)谒钠铰沸^(qū)“衷和樓”教師發(fā)展中心活動(dòng)基地進(jìn)行。這是一次主題為“中青年教師心理健康”的沙龍活動(dòng)，由學(xué)校教師發(fā)展中心和醫(yī)學(xué)院教師發(fā)展中心聯(lián)合舉辦。
為了讓教師更深入而全面地了解心理健康的相關(guān)知識(shí)，學(xué)習(xí)舒緩心理壓力、維護(hù)心理健康的方法，獲得專業(yè)的心理咨詢幫助，活動(dòng)由6個(gè)小的系列講座和互動(dòng)討論組成，由我校醫(yī)學(xué)院趙旭東教授領(lǐng)銜講授，醫(yī)學(xué)院人文醫(yī)學(xué)教研室教師、校心理健康教育與咨詢中心咨詢師和校醫(yī)院臨床心理科和內(nèi)科醫(yī)師等專業(yè)人士參與。

講座覆蓋“職業(yè)倦怠”“情緒健康和壓力管理”“情緒瑜伽”“育兒減壓”“營造和諧的家庭關(guān)系”以及由心理因素引起的“胃腸功能紊亂”等話題。這一系列話題涉及高校教師工作、家庭、育兒、保健的方方面面，切中廣大教師群體中最為常見、造成巨大困擾卻常常被忽視、誤解的典型問題。講座既分析了教師在職業(yè)發(fā)展、社會(huì)交往和家庭生活中產(chǎn)生種種“不良”情緒、壓力、倦怠和心身疾病的生理、心理和社會(huì)原因，也給出了一些非常有實(shí)用價(jià)值的自我調(diào)節(jié)、心緒疏解、處理社會(huì)和家庭人際關(guān)系的辦法。