為傳播健康文化理念，加強心理健康知識普及，培養(yǎng)居民積極向上的健康心態(tài)，提高居民自我心理調節(jié)能力，10月27日下午，邢臺市第六醫(yī)院精神衛(wèi)生專家走進西寺社區(qū)開展心理健康講座、義診活動。

心理專家梁衛(wèi)葉以《情緒自我管理》為主題向社區(qū)群眾普及不良情緒的自我調適等相關心理健康知識。

“我一個人在家照顧兩個孩子，有時真的非常崩潰但又不知如何處理。聽了專家的講座，讓我學會了如何調節(jié)和控制自己的情緒，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽光心態(tài)?！鄙鐓^(qū)居民張女士說。

講座結束后，醫(yī)生們通過心理CT系統(tǒng)現(xiàn)場給大家進行心理測評，耐心解答居民提出的睡眠、焦慮、抑郁等方面的心理問題。醫(yī)生們根據(jù)居民的具體情況，為他們制定了個性化的解決方案，提供心理健康管理的建議，引導大家關注心理健康。

據(jù)了解，邢臺市第六醫(yī)院還將繼續(xù)開展心理健康服務進企業(yè)、進學校、進農村、進社區(qū)活動，聚焦群眾實際需求，開展更多惠民、便民、利民的心理健康服務。（李華麗）

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