拔罐完能運(yùn)動(dòng)嗎

2022-06-07

拔完罐之后不可以立馬運(yùn)動(dòng)，需要休息半個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間才可以運(yùn)動(dòng)。

拔罐就是用點(diǎn)火棒，將罐里面的氧氣燃燒掉，依靠大氣的壓力吸到皮膚上面被稱為拔火罐，拔過火罐之后毛孔會(huì)屬于開放的狀態(tài)，此時(shí)做運(yùn)動(dòng)不利于毛孔閉合，運(yùn)動(dòng)的過程中可能會(huì)出汗，一旦出汗落汗的時(shí)候可能會(huì)著涼，需要休息半個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間，等到毛孔閉合之后才可以出門、運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)著涼。拔火罐可以去除體內(nèi)的濕氣和寒氣，能夠改善疼痛，但是也要選擇專業(yè)的中醫(yī)院操作，不可自己在家里面操作。

雖然拔火罐對(duì)身體健康有好處，但是也要選擇天氣比較晴朗的時(shí)候去拔火罐，以免受寒著涼。另外皮膚容易過敏的患者不建議拔火罐，有可能會(huì)造成皮膚出現(xiàn)紅腫和瘙癢的問題，剛剛拔過火罐之后不能洗澡，需要間隔6個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

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