晨跑必備裝備清單，初學(xué)者看過(guò)來(lái)！
剛開(kāi)始跑步的小伙伴們可能會(huì)有疑問(wèn)：聽(tīng)說(shuō)跑步不僅對(duì)腿有要求，對(duì)錢包也有要求？那么，作為一個(gè)日常訓(xùn)練的跑者，到底需要準(zhǔn)備什么呢？今天我就來(lái)分享一下我晨跑時(shí)用到的裝備清單，幫助大家了解需要準(zhǔn)備什么。

跑鞋（斯凱奇星邁跑鞋）
對(duì)于初跑者來(lái)說(shuō)，一雙緩震和穩(wěn)定功能好的慢跑鞋非常重要。畢竟，比起激進(jìn)的腳感，能讓你無(wú)傷地跑下去才是最基礎(chǔ)的。

襪子（奧尼捷五指襪）
合腳、吸汗、不磨腳的跑步襪也是必備的。這樣可以有效減少跑步時(shí)磨出水泡的概率。

耳機(jī)（塞那Z51）
跑步時(shí)聽(tīng)聽(tīng)有節(jié)奏感的音樂(lè)有助于養(yǎng)成步頻習(xí)慣，也能增加跑步的樂(lè)趣。選擇質(zhì)量輕、不晃的運(yùn)動(dòng)耳機(jī)即可。

小綠管（菲艾特FIT）
在跑前熱身和跑后拉伸的過(guò)程中使用，可以幫助肌肉舒緩。

? 運(yùn)動(dòng)手表（佳明245M）
最基本的功能是記錄軌跡和心率數(shù)據(jù)，進(jìn)階版本還有導(dǎo)航、垂直振幅等跑步數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)功能。

短袖短褲（361° & 有邁）
輕質(zhì)、速干、防磨是基本要求。如果你習(xí)慣跑步時(shí)帶手機(jī)，可以優(yōu)先選擇具有手機(jī)倉(cāng)的短褲。

你還有哪些裝備是日常晨跑必備的呢？歡迎分享！

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