從事心理咨詢工作多年,每每看到這樣的新聞,心里不由得生出四個字:心理健康!
隨著社會的發(fā)展與進步,人們生活水平日益提高的同時,心理健康也越來越得到了普遍的關注。特別是社會上發(fā)生的惡性事件,對于我們的警示卻是血淋漓的教訓。
2020年8月15日,深圳市一名21歲的男孩因微信被封號影響做生意,多次申訴無果后從騰訊用戶接待中心墜亡。作為心理從業(yè)者,暫且不去分析男孩跳樓的現(xiàn)實原因、跳樓的后果、誰對誰錯以及法律如何判罰等,只是從心理學的觀點出發(fā),分析青少年或者成年人為何會因情緒的失控,而結束自己的生命。
首先,原生家庭的影響。
從原生家庭分析,孩子的剛出生以后,他所認識的世界只有父母,在他們的內(nèi)心世界里,以為父母就是全部的世界。與父母在一起的日子,他們學會了將來與人溝通的原型。
從心理學上講,每個人的人格都是獨立的。孩子經(jīng)由父母來到這個世界,但卻從來不屬于父母。他們也需要得到關注、尊重、愛與自由等等。但是,在孩子的成長中,父母往往會忽視孩子的感受。所以,有種冷,叫你媽覺得你冷。
孩子需要得到關注的內(nèi)心渴望,會持續(xù)不斷的增加,直到會在某天爆發(fā),這時候,父母才會關注孩子:怎么了?才會聽到孩子的聲音。孩子從此學會了:只有大聲說話、只有情緒爆發(fā)才會引起別人的關注。所以,他們在需要得到關注的時候,會選擇極端的方式。
其次,心理年齡的偏低。
隨著時間的流逝,我們都在長大??墒?,心理年齡不是隨著身體年齡的增長而增長的。一個四五十歲的成年人,其心理年齡可以是七八歲的孩子。所以,看似一個成長人,也可以做出很幼稚的行為。
在教育孩子的過程中,父母往往替孩子承擔了除學習之外的任何事情,孩子往往得不到心理成長所需要的體驗與責任。所以,長大以后,在遇到問題的時候,往往不知道該如何處理。
不能正確認識自己,不能正確處理情緒。遇到問題的時候,就會把情緒當作了自己的全部。忽略了自己還有父母、親人、朋友、工作等等,從而做出不理智的行為。
關注心理健康,從自我做起。學會表達自己的內(nèi)心需求、表達自己的情緒,而不是用極端的方式索取。
學會正確的家庭教育,讓孩子能夠做回自己。而不是成長為父母心里的樣子,成為父母生命的繼續(xù)。關注孩子的心理健康,無條件地愛孩子、關注孩子、接納孩子,讓孩子成為更優(yōu)秀的自己。返回搜狐,查看更多
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