小加2歲時爸爸和媽媽離婚了，而小加判給了媽媽，離了婚后小加就是媽媽的唯一的寄托，而小加也很粘媽媽，家里在三間房，但是小加一起都是和媽媽一起睡的，不少很多好心人提醒小加媽媽要分床睡了，得讓孩子早獨立，可以相信為命的母子誰也離不開誰。

小加到12歲時仍然與媽媽睡在同一張床上，但是性格與心理卻有點偏了，說話女聲女氣的，走路姿態(tài)、穿衣風(fēng)格都有點女生傾向。因此，學(xué)校里的男生都欺負他，女生也不愿意與他一起玩，嘉嘉很孤獨，心理健康由此出現(xiàn)了問題。

所以孩子分床還是必要的，建議到了孩子4歲后就可以考慮給孩子分房睡了，可以有助于培養(yǎng)孩子的獨立性。

菁媽建議：

1、盡早把孩子當(dāng)于一個獨立的個性，在一個自己的獨立的空間：

孩子一出生或者到6個月左右，建議能夠讓小寶寶自己有獨立的一個床，讓他從小就有自己的空間感，孩子的心理在不知道的情況下就會慢慢適應(yīng)自己擁有獨立的空間。

從小有這樣意識以后分房更容易，而且晚上有什么需要父母也在身邊，早上起床也可以看到父母，對于孩子來安全感來說是沒有問題的。

2、利用繪本：

可以利用繪本，比如繪本《稀里嘩啦噼里啪啦！》講述了一只小青蛙獨立入睡的故事，小青蛙和小朋友一樣，對獨立睡覺害怕、恐懼，而青蛙的爸爸媽媽處理的方法值得家長學(xué)習(xí)。

3、榜樣的力量：

可以帶著孩子去其他小朋友家串門，參加小朋友的小房間，和寶寶說我們是不是也可以像你朋友一樣裝飾我們的房間呢？

你看你的好朋友自己睡了，好勇敢呢？在孩子面前正面的強化分床睡的做法，孩子一般也希望自己可以勇敢一點，這時候孩子可能就會說，那我也可以自己睡。

4、利用睡前的親子時光：

孩子自己睡并不意識著媽媽就不用管孩子了，還是建議在睡前和孩子有一個親子時光，可以讓和孩子講講故事或者是聊聊天都是可以的。

5、給孩子一個安撫物：

有些孩子可能在斷奶時就會了這個安撫物，而有些孩子可能會在分床睡時需要一個代替媽媽的安撫物，可以是一個玩偶小熊，可以讓孩子和小熊對話：比如我要和你一起睡覺了，晚安等等。孩子慢慢就把自己當(dāng)成玩偶的爸爸或者媽媽了，而也會讓孩子內(nèi)心生起我已經(jīng)長大了的感覺，自己更有負責(zé)感，更愿意分床睡。

6、給孩子固定的儀式感：

比較說先喝牛奶，再刷牙，之后再和孩子講故事，之后關(guān)燈，和媽媽吻別之后睡覺。這就是一定固定的儀式感，可以讓孩子更安心和安定。

7、過程可能會有反復(fù)：

有些孩子前兩天自己睡，新鮮的勁過了之后就不想自己睡了，還是覺得和媽媽一起睡更好。媽媽要體諒孩子的這種情緒。而當(dāng)孩子要和媽媽一起睡時，可以抱孩子回到孩子房間和孩子一起睡一會?？梢愿嬖V孩子媽媽過15分鐘會過來看一下你的，而媽媽也要遵守時間，到了15分鐘就可以去看一下孩子睡覺了沒有，沒有睡的話可以拍拍孩子。慢慢的孩子知道媽媽會看著自己，也慢慢可以自己入睡了。過了一段時間可以延長到16分鐘，17分鐘，一分鐘一分鐘的延長。

討論：你們家孩子分房睡順利嗎？

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業(yè)培訓(xùn)師，多平臺原創(chuàng)作者，混跡育兒界的醫(yī)師，藥師，營養(yǎng)師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。歡迎關(guān)注我。

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