首頁資訊 “一站式”學(xué)生社區(qū)｜智能制造學(xué)院組織開展“心海護(hù)航，逐夢(mèng)揚(yáng)帆”心理健康主題系列活動(dòng)

“一站式”學(xué)生社區(qū)｜智能制造學(xué)院組織開展“心海護(hù)航，逐夢(mèng)揚(yáng)帆”心理健康主題系列活動(dòng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 06:07

為助力學(xué)生洞悉內(nèi)心世界，舒緩壓力，培育積極心態(tài)，提升心理調(diào)適力，促進(jìn)全面健康成長與發(fā)展，11月19日至21日，智能制造學(xué)院在一站式學(xué)生社區(qū)組織開展“煥新心境，點(diǎn)亮繁星”心理健康主題系列活動(dòng)。

“心理健康，快樂密碼”情緒卡片對(duì)抗賽活動(dòng)

活動(dòng)分兩組進(jìn)行，每組派出一名成員快速跑到卡片堆挑選一張卡片帶回自己的隊(duì)伍，將卡片上的詞匯通過表情、動(dòng)作等非語言的方式來演繹卡片上的詞匯，隊(duì)友猜出后得一分，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)情緒管理知識(shí)，體驗(yàn)情緒表達(dá)的樂趣。

“葉語寄情，秋韻釋懷”樹葉心聲活動(dòng)

活動(dòng)過程中，參與者每人領(lǐng)取一片落葉，用文字、繪畫等創(chuàng)意形式進(jìn)行表達(dá)，在落葉上匿名寫下自己的心聲、愿望或祝福，寫完后將所有的葉子串在一起掛在樹上，發(fā)現(xiàn)的學(xué)生可以選擇留下回應(yīng)，共同找到心靈的寄托和成長的力量。

“煥新心境，點(diǎn)亮繁星”心靈繪畫活動(dòng)

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生們懷揣著對(duì)內(nèi)心世界探索的渴望，拿起畫筆，在潔白的畫紙上盡情揮灑色彩與創(chuàng)意，通過將無形的情感轉(zhuǎn)化為有形的畫作，同學(xué)們能夠更加直觀地審視自己的內(nèi)心世界，進(jìn)而達(dá)到自我療愈與成長的效果。