健康跑活動策劃方案

　　為了確保事情或工作扎實開展，通常會被要求事先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的健康跑活動策劃方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

健康跑活動策劃方案1

　　一、活動背景：

　　21世紀已成為網絡高速發(fā)展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機或者平板電腦玩耍的同學。如今的我們已經被網絡俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力；另一方面，由于社會就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學習、浸泡題海，導致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導致身心疾病。

　　心理協(xié)會本著“學以修身，助人自助”的協(xié)會宗旨，積極探索有益于同學身心健康的活動，趁著學校運動會的余溫，我們聯(lián)合其他幾個社團發(fā)起了“全校運動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質，也讓大家在活動中鍛煉自己的團隊協(xié)作意識。

　　讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。

　　二、活動目的：

　　1、促使大家多參與戶外運動，強健體魄，在繁重的學業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。

　　2、豐富大家的校園生活，使其大學生活更加充滿樂趣。

　　3、在活動的`過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。

　　4、能夠培養(yǎng)參賽團隊協(xié)作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。

　　5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學生們多多參與其中。

　　6、加強了同學與同學之間、學院、社團、會員之間的聯(lián)系。

　　7、能夠增加協(xié)會的知名度，讓更多的學生、老師了解我們。

　　三、活動主題：

　　為青春跑動，為夢想喝彩

　　四、活動時間：

　　20xx年4月25日星期六7：30—18：00

　　五、活動地點：

　　重慶工程學院南泉校區(qū)

　　六、舉辦單位：

　　主辦方：重慶工程學院社團聯(lián)合會

　　策劃承辦方：重慶工程學院心理協(xié)會

　　協(xié)辦方：重慶工程學院風旅社

　　重慶工程學院日語協(xié)會

　　重慶工程學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會

　　重慶工程學院素質教育中心助教團

　　七、活動對象：

　　重慶工程學院全體學生

健康跑活動策劃方案2

　　活動來源:

　　農歷十二月(每年十二月被稱為臘月)，每年臘月初八，是我國漢族傳統(tǒng)的臘八節(jié)。在我國，臘八節(jié)有著很悠久的傳統(tǒng)和歷史。在這一天喝臘八粥、做臘八粥是全國各地老百姓最傳統(tǒng)、也是最講究的習俗;而臘八節(jié)對于我們幼兒來說相對比較陌生。為了更好的讓寶貝了解我國的傳統(tǒng)節(jié)日及風俗，我們開展了關于臘八的活動，以此增長幼兒對傳統(tǒng)民俗的了解。

　　活動目標:。

　　1、知道農歷十二月初八是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——臘八節(jié)，了解臘八節(jié)的來歷和習俗。

　　2知道制作臘八粥的主要材料，初步嘗試用語言表達自己的`認識與感受。

　　3通過學看日歷，知道元旦和臘八節(jié)是哪一天?星期幾?在自己探索、與同伴交流中主動求知。

　　4、集體體驗過臘八的快樂。

　　活動過程:。

　　一、談話導入。

　　初步了解每年農歷的十二月是臘八節(jié)。

　　師:寶貝們，馬上就是元旦了，我們迎來了2017年。在元旦的這一天，同時又是一個特別的日子。

　　(出示繪制好的日歷)。

　　陽歷是1月1日，下面還有小字，是十二月初八，你們這是什么日子嗎?

　　告訴你們哦，每年農歷的十二月初八就是我國的傳節(jié)日叫做臘八節(jié)。

　　二、臘八節(jié)知多少。

　　臘月最重大的節(jié)日，是十二月初八，古代稱為“臘日”，俗稱“臘八節(jié)”。從古時候起，臘八節(jié)都是用來祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥。

　　臘八節(jié)，民間大都流行喝臘八粥。關于喝臘八粥的由來，民間還流傳著許多故事。

　　一說，臘八粥傳自印度。臘八粥稱為“福壽粥”。”“福壽粥”意思是說吃了以后可以增福增壽。

　　一說，秦始皇修建長城時，為了悼念餓死在長城工地的民工，人們每年臘月初八吃“臘八粥”，以資紀念。

　　一說，臘八節(jié)出于人們對忠臣岳飛的懷念。每到臘月初八，便以雜糧豆果煮粥，來紀念他。

　　三、介紹臘八粥。

　　你們吃過臘八粥嗎?你吃過的臘八粥里都有哪些食材呢?

　　請幼兒簡單介紹臘八粥的食料。

　　(紅棗、紅豆、綠豆、桂圓...

　　臘八粥里面會有8樣不同的食材。

　　四、教師展示實物材料，讓幼兒從視覺、觸覺上來認識這些材料。

　　請幼兒用一個詞語形容你們所見到的食材，了解臘八粥食料的名稱。

　　扁扁的紅豆，圓圓的桂圓，胖胖的花生米...

　　五、宣傳“臘八粥”——八寶粥。

　　自己選擇自己所喜歡的食材，向同伴介紹臘八粥所需的材料!

　　活動反思:。

　　臘八節(jié)這樣的傳統(tǒng)節(jié)日大多成人化的色彩較濃，離兒我們幼兒的生活較遠，但這一傳統(tǒng)節(jié)慶活動中蘊涵著豐富的教育元素，但如果將其直接作為孩子的死板的課程，一定是枯燥乏味，本著關注兒童生命成長的宗旨，使這一傳統(tǒng)節(jié)日更貼近兒童發(fā)展實際。在這一活動中，通過觀察、比較、校對的方式，孩子們了解到了臘八節(jié)的由來和傳說，將臘八節(jié)的食材和如何看日歷的數(shù)學活動結合在一起，符合大班幼兒學習的年齡特點，提升了有效的經驗，體現(xiàn)了課程和生活相結合的教育原則。

健康跑活動策劃方案3

　　隨著人們生活水平的提高，健康意識越來越強。健康跑作為項健康的運動方式，逐漸被人們所接受和喜愛。為了推廣健康生活方式，增強人們的`健康意識，我們計劃舉辦次健康跑。

　　活動時間：20xx年10月1日

　　活動地點：xx市市區(qū)

　　活動主：健康跑，讓生命美好

　　活動目的：

　　1. 提高人們的健康意識，鼓勵大積極參與健康運動。

　　2. 推廣健康生活方式，引導人們養(yǎng)成良好的生活習慣。

　　3. 促社會和諧，增強社區(qū)凝聚力。

　　活動內容：

　　1. 健康跑比賽

　　比賽分為男女組，分別設立5公里、10公里、半程馬拉松、全程馬拉松四個項目。比賽設置獎金及獎品，鼓勵選手積極參與。

　　2. 親子跑活動

　　為了鼓勵庭起參與健康運動，我們特別設置親子跑活動。長和孩子可以起參加，增強親子關系，共同享受健康生活。

　　3. 健康知識講座

　　在比賽和活動過程中，我們將邀請專的健康專行健康知識講座，為參與者提供健康指導和建議。

　　4. 健康覽

　　為了讓參與者深入了解健康生活方式，我們將設置健康覽，示健康產品和健康生活方式，提供健康咨詢和服務。

　　活動宣傳：

　　1. 在社交媒體上發(fā)布活動信息，吸引多人關注和參與。

　　2. 在學校、社區(qū)、商場等公共場所張貼海報和宣傳單，提高活動知名度。

　　3. 邀請媒體和記者行報道，擴大活動影響力。

　　活動安全：

　　1. 活動前，必須對比賽路線和場地行檢查和清理，確保安全。

　　2. 活動期間，必須設置醫(yī)療站和安全警戒線，保障參與者的安全。

　　3. 活動結束后，必須行垃圾清理和場地恢復，保護環(huán)境。

　　活動預：

　　1. 贊助費用：xxxx元

　　2. 獎金及獎品：xxx元

　　3. 宣傳費用：xxx元

　　4. 活動保險費用：xxx元

　　5. 其他費用：xxx元

　　總預：xxxx元

　　活動評估：

　　1. 活動結束后，對活動果行評估和總結，發(fā)現(xiàn)問并加以改。

　　2. 對參與者行滿意度調查，了解參與者對活動的評價和意見。

　　3. 對贊助商和合作伙伴行感謝和回饋，維護長期合作關系。

　　總結：健康跑活動是項既有意義又有挑戰(zhàn)的活動。我們希望通過這次活動，讓多的人了解健康生活方式，積極參與健康運動，讓生命美好。

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